炎炎夏日，琳瑯滿目的清涼飲料以及各色冰激凌簡(jiǎn)直是讓人無(wú)法抗拒，連大人都忍不住要常常買(mǎi)來(lái)“解暑”，更何況孩子們呢？可是NYC紐約國(guó)際想要提醒家長(zhǎng)，冷飲其實(shí)并不能真正幫助我們來(lái)消暑解渴，而且，孩子如果吃了過(guò)多的冷飲還有可能會(huì)影響孩子的健康。

1、造成胃腸道功能的紊亂

在炎熱的夏天吃大量冷飲，會(huì)引起胃腸道血管的突然收縮，血流減少，胃腸道正常的生理功能會(huì)發(fā)生紊亂。由于大量液體成分入胃，胃內(nèi)的酸度會(huì)有所降低，殺菌作用減弱，更易誘發(fā)胃腸道炎癥。

2、降低食欲

冷飲中主要成分不外乎糖、奶類，這些物質(zhì)會(huì)有較高的熱量，可以補(bǔ)充人體對(duì)熱能的需要，但其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)卻比較少。因而，大量吃冷飲以后，孩子的食欲會(huì)降低，正常飲食規(guī)律勢(shì)力被打亂，大量甜食入口易造成營(yíng)養(yǎng)的不平衡。

3、誘發(fā)咽喉部炎癥

大量吃冷飲，使咽部血管收縮，血流減少，使局部抵抗力降低，上呼吸道的病菌會(huì)大量繁殖，引起咽喉部炎癥。

夏天雖然炎熱，但是健康的飲食習(xí)慣還是需要我們控制對(duì)這冷飲的喜愛(ài)。爸爸媽媽平時(shí)應(yīng)該做好孩子的榜樣，不要在家里常備這些冷飲或者冰激凌。讓孩子按時(shí)的正餐，適當(dāng)?shù)某孕┙】档牧闶尘妥銐蛄恕?/span>