朋友家的孩子最近剛從南方回到北方，可能由于氣候干燥的原因，孩子最近都消化不好，食欲也明顯下降，這可極壞了我的那位朋友。一次朋友偶然聽同事推薦了個偏方，用山楂3錢、雞內金1錢，加半碗水煮熟，飯前吃完，一天兩次，連吃3天，居然很開胃助消化。于是，朋友就給孩子買了山楂片當零食吃。這樣的做法是正確的嗎？

中醫(yī)認為，山楂味酸甘，有消食健胃、化滯消積的功效，尤其對肉食積滯效果好。常用的開胃健脾中成藥“山楂丸”、“焦三仙”等都離不開它。而雞內金是傳統(tǒng)的健胃消食中藥，治飲食積滯的同時還能健脾胃。雞內金與山楂都能助脾健胃、消積，兩者搭配，藥性互補。

該方適合的癥狀以寶寶餐后飽脹、厭食、噯氣、惡心、嘔吐為主，不適合以泛酸為主要表現(xiàn)的消化不良。臨床研究發(fā)現(xiàn)，雞內金多研末調服，這樣的健胃效果比煎劑好。

山楂類食品易傷牙傷胃，小孩勿多吃。家長想多買些山楂類的食品如山楂糕、山楂片給小孩吃，這點不可取。因為山楂里有機酸含量高，會加重泛酸癥狀，因此有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃酸過多的人，最好不要空腹吃山楂，以免刺激胃；而處在換牙期的孩子不宜多吃山楂，以免損傷。

消化不好的孩子，平時要多運動，并養(yǎng)成良好的飲食習慣，零食里偶爾加入一些山楂糕、山楂片是可行的，但因含糖量高，還會導致小孩攝入糖量高，損害牙齒發(fā)育等，NYC早教中心建議家長還是別偷懶，用生山楂10克，炒麥芽10克，水煎服，每天給小孩吃1-2次，胃口好了之后就要停止喂服。

孩子的零食可以選擇水果干等等，但也不能吃太多。山楂類的零食還是少給孩子吃的好。