現(xiàn)在超市里都能看到油桃上市啦。油桃因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)豐富，表面又很光滑無(wú)毛，家長(zhǎng)們都會(huì)喜歡給寶寶買(mǎi)油桃來(lái)吃。是所有的寶寶都適合吃油桃嗎？多大的寶寶才能開(kāi)始吃油桃呢？爸爸媽媽給寶寶吃油桃又應(yīng)該注意哪些問(wèn)題呢？

油桃因營(yíng)養(yǎng)豐富、性味平和，具有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津等作用且表面光滑無(wú)毛而倍受人們喜愛(ài)。其富含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸，鐵的含量更是居水果之冠，含量為蘋(píng)果和梨的4～6倍。

但是，NYC紐約國(guó)際早教中心提醒爸爸媽媽們，寶寶一歲前要少吃油桃。因?yàn)閷殞氁粴q前的腸胃剛開(kāi)始發(fā)育，腸胃透析能力比較差。而油桃中含有大量的大分子物質(zhì)，嬰幼兒無(wú)法消化這些物質(zhì)，很容易造成過(guò)敏反應(yīng)。體質(zhì)較差的寶寶不宜食用即使是大齡寶寶，如果體虛腸胃消化功能不好的，也應(yīng)該盡量避免食用油桃。油桃的大分子物質(zhì)會(huì)加重寶寶腸胃的負(fù)擔(dān)，很容易引起消化不良及其他問(wèn)題。

另外，過(guò)度食用油桃容易導(dǎo)致上火，即使是成熟的油桃，也不能吃得太多，太多會(huì)令寶寶生熱上火。但是經(jīng)過(guò)加工后的果脯就沒(méi)有這個(gè)弊端。另外，有口干、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀的寶寶要禁吃油桃，否則可能造成“火上加油”的效果。內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的寶寶也應(yīng)少吃油桃。

爸爸媽媽在挑選油桃的時(shí)候也要注意，一定要選擇新鮮成熟的油桃，因?yàn)橛吞也灰變?chǔ)藏，容易變質(zhì)，而寶寶的食物要注意保證新鮮，因此要避免給寶寶食用未成熟的油桃，否則會(huì)腹脹或腹瀉。

寶寶如何健康吃桃？

由于現(xiàn)在很多食物或者水果不可避免受到污染，因此小編建議，給寶寶吃油桃前可以用鹽水沖洗油桃的表皮，最好能去除表面的皮。另外如果油桃是剛從樹(shù)上剛摘下來(lái)的，最好要放置半天，等它暑氣散去再吃比較好。沒(méi)有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了會(huì)引起腹脹或腹瀉。

另外，由于寶寶腸胃還處于發(fā)育階段，對(duì)固體顆粒吸收能力還補(bǔ)完善，因此可以將油桃用榨汁機(jī)打成糊狀或是果汁給他吃，這樣可以更好的吸收和利用其中的維生素和纖維素類(lèi)成份的有些寶寶會(huì)對(duì)油桃過(guò)敏，應(yīng)該特別注意。

出現(xiàn)過(guò)敏初期癥狀比較輕時(shí)，會(huì)有嘴角發(fā)紅、脫皮、瘙癢等癥狀，這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)立即停止讓寶寶繼續(xù)食用，并將寶寶的臉、手洗干凈。如果寶寶的過(guò)敏癥狀比較嚴(yán)重，比如嘴唇、口周、耳朵、頸部出現(xiàn)大片紅斑，甚至有輕微水腫，應(yīng)該引起足夠重視了，嚴(yán)重的話(huà)要立即送醫(yī)院檢查。

此外，寶寶不可一次性食用太多油桃。油桃雖然有破血行淤、滑腸通便的功效，但是也含有揮發(fā)油和大量的脂肪油，瀉多補(bǔ)少。對(duì)于月齡小的寶寶，就不建議食用油桃了。家長(zhǎng)可以選擇其他新鮮的水果來(lái)給寶寶食用。例如：蘋(píng)果、梨、草莓、獼猴桃等。