首頁 > 早教頻道 > 飲食營養(yǎng) > 1-3個月寶寶喂養(yǎng)特點(diǎn),需要額外補(bǔ)充鈣嗎?
準(zhǔn)媽媽們順利出了月子以后,在喂養(yǎng)的道路上又將迎來新的難題。對于母乳或者配方奶喂養(yǎng)的嬰兒來說,會有哪些喂養(yǎng)特點(diǎn)呢?另外,嬰兒期間要不要補(bǔ)鈣?很多準(zhǔn)媽媽并不清楚新生嬰兒有沒有必要補(bǔ)鈣,一起來看看吧。
鈣對嬰幼兒的作用
鈣是人體內(nèi)含量多的礦物質(zhì)之一,約占體重的1.5%—2%。人體對鈣的需要量很大,嬰幼兒在出生第一年生長最迅速,1周體重增長3倍,身長增長0.5倍,這就需要大量的鈣鹽沉積在骨組織內(nèi)促進(jìn)新骨的形成和骨的生長。體內(nèi)鈣量從出生時(shí)25克左右增至75克,當(dāng)人體鈣吸收不足的時(shí)候,就要動員骨鈣來保持血鈣的正常,用以維持正常生理活動及神經(jīng)功能。嬰幼兒只有保持骨鈣的正平衡,即每日平均骨鈣沉積超過140毫克,才能達(dá)到正常骨骼發(fā)育需要量。
NYC紐約國際早教中心提醒:嬰兒如果缺鈣,牙齒生長發(fā)育會延遲,有些小兒2歲多還不長牙齒,骨骼也會變軟,嚴(yán)重的形成軟骨癥、O形腿或X形腿。此外,在神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉運(yùn)動、血液凝固和新陳代謝等方面都需要鈣質(zhì)的參與。嬰兒正處于骨骼和牙齒生長發(fā)育的重要時(shí)期,對鈣的需要量比成人多。因此,就要及時(shí)而適當(dāng)?shù)亟o嬰兒補(bǔ)充鈣質(zhì)。
1個月嬰兒的喂養(yǎng)特點(diǎn)
1個月的寶寶已經(jīng)脫離了新生兒期,對奶的需要量明顯增加。一般情況下,寶寶全天的奶量在500~750毫升,每天需要喂奶6~7次,每次喂奶大約在80~125毫升。嬰兒不可喂全牛奶,如媽媽因特殊原因不能母乳喂養(yǎng),應(yīng)選擇嬰兒配方奶粉。當(dāng)然,因?qū)殞汅w格、消化吸收功能以及活動量的不同,需奶量也會有較大的差異。對于1個月的嬰兒,每次哺乳大約需要10分鐘左右,如果寶寶每次吃奶后總是吸允著乳頭不放,同時(shí)其體重增長較慢,就表示母親的奶量已經(jīng)不能滿足寶寶的需要,應(yīng)進(jìn)行混合喂養(yǎng)?;旌衔桂B(yǎng)時(shí),應(yīng)堅(jiān)持母乳為主,其他奶品為輔的原則。
2個月嬰兒的喂養(yǎng)特點(diǎn)
對于2個月的嬰兒仍應(yīng)繼續(xù)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),可以適當(dāng)延長喂奶間隔,一般每4個小時(shí)左右喂1次,每天需要喂奶5~6次,每次哺乳的時(shí)間應(yīng)控制在10~15分鐘,不要因?yàn)閷殞毜幕顒幽芰υ黾佣蛊漯B(yǎng)成吃吃停停的壞習(xí)慣。如果母乳不足而采取混合喂養(yǎng)時(shí),最好每天早上、中午、晚上睡覺前以及夜里都要讓寶寶吃到母乳。對于選用嬰兒配方奶粉進(jìn)行人工喂養(yǎng)的嬰兒,此時(shí)所需的奶量可能會比新生兒期有大幅度的增加,但每次的喂奶量應(yīng)控制在200毫升以內(nèi);2個月的嬰兒應(yīng)繼續(xù)加喂果汁和菜汁,每次20~30毫升,大約4~6匙,每天1~2次,同時(shí)濃度可以適當(dāng)增加。同時(shí),還應(yīng)繼續(xù)加喂魚肝油,每天可給濃縮魚肝油2滴,分早晚進(jìn)行,每次1滴。
3個月嬰兒的喂養(yǎng)特點(diǎn)
純母乳喂養(yǎng)的寶寶如果體重增長順利,而母親的乳房仍然有脹滿感,說明母乳充足,應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng),不必追加其他食品。人工喂養(yǎng)的寶寶隨著體重增長速度的減慢,吃奶量可能會出現(xiàn)稍微地下降,有時(shí)甚至出現(xiàn)短暫的厭奶現(xiàn)象,此時(shí)不應(yīng)強(qiáng)行喂養(yǎng),仍要本著“按時(shí)喂養(yǎng)”的原則,大約4個小時(shí)喂1次奶,中間可以加喂白開水,但一定不要讓寶寶吃吃停停,這對寶寶的身體和習(xí)慣培養(yǎng)都不利。如果此時(shí)寶寶已經(jīng)習(xí)慣了飲用果汁和菜汁,可以把量加大一些,每次40~50毫升,每天2~3次,同時(shí)還應(yīng)繼續(xù)給寶寶加喂魚肝油。
對于3個月內(nèi)的寶寶,家長最好是要去醫(yī)院定期的做體檢,不光能檢測寶寶生長發(fā)育是否正常,還能將自己拿不準(zhǔn)的育兒問題,跟醫(yī)生確認(rèn),讓醫(yī)生給出指導(dǎo)意見。