NYC早教中心提示，想讓孩子長大個，千萬不要錯過春季這個讓孩子長高的黃金季節(jié)。俗話說：“春生夏長秋收冬藏”，人體也在春天這個季節(jié)發(fā)育最快。那么，春季想讓孩子長高，應(yīng)該怎么做呢?

　　方法一：充足的睡眠

　　古人有一句話“能睡的娃娃能長大個”，也是這個道理，孩子睡得好不好是長高的關(guān)鍵，所以孩子必須保證充分睡眠，9：30之前最好能夠睡著，父母創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境很重要，首先自已要以身作則。

　　方法二：鍛煉

　　天氣暖起來了，多帶孩子進(jìn)行體育鍛煉。這個時候，家長可以帶孩子來參加NYC紐約國際早教中心的早教課程。針對一歲以下的孩子，有嬰兒操、按摩撫觸等被動運(yùn)動。1到2歲的孩子，可以參加健身課，2到3歲的孩子又可以參加球類運(yùn)動課，舞蹈課等，并且，這些課程都是跟游戲相結(jié)合，既能增加孩子們的運(yùn)動興趣，又能增加他們的運(yùn)動協(xié)調(diào)能力

　　方法三：提供均衡的飲食

　　均衡的飲食可以幫助孩子擁有良好的健康和正常發(fā)育，飲食的作用不言而喻。NYC紐約國際早教中心的老師特別提示，挑食、厭食、飲食無規(guī)律的孩子不容易長高;肥胖的孩子也不容易長高;催熟(性早熟)的孩子更不容易長高。

　　方法四：補(bǔ)充鈣并帶孩子曬太陽

　　孩子長高，最先要做的事情就是補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣的同時，一定要同時補(bǔ)充幫助鈣質(zhì)吸收的維生素D，曬太陽就是不錯的途徑。家長們可多關(guān)注NYC紐約國際早教中心的戶外活動，包括騎馬，風(fēng)箏節(jié)，采摘、運(yùn)動會等，也是帶孩子進(jìn)行戶外活動并結(jié)識同齡小朋友不錯的方式。

　　更多的戶外活動，以及育兒方法，請關(guān)注NYC紐約國際早教中心精彩活動頁面