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    孕婦禁忌食品有哪些?

    文章標(biāo)簽:孕婦,禁忌,食品
    發(fā)布日期:2017-03-14

           胎兒的營養(yǎng)是從母體里吸收的,在成長之初,胎兒的生命比較脆弱,而且處于全面發(fā)展的時期,對于營養(yǎng)的攝入比較講究。孕婦在飲食方面要相當(dāng)注意,下面為你介紹的是孕婦禁忌的食品有哪些。


    孕婦禁忌食品有哪些?


           一、水果篇


           1、山楂


           山楂對女性的子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂,會刺激子宮收縮,甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。


           2、木瓜


           木瓜偏寒性,而且木瓜中的木瓜苷有增加子宮收縮的作用,所以,為了避免意外的流產(chǎn)或早產(chǎn),孕婦最好不要吃木瓜。


           3、柚子


           柚子性寒,食之過多則傷陽氣,身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃。


           4、荔枝和桂圓


           荔枝和桂圓性溫太熱。孕婦懷孕后,陰血偏虛,陰虛則滋生內(nèi)熱,因此孕婦食用后,往往有大便干燥、口干、肝經(jīng)郁熱的癥候。不僅不能保胎,反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。


           5、菠蘿


           菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì),對人的皮膚、血管等有一定的副作用。所以建議孕婦少吃為妙。


           二、菜品篇


           1、菠菜


           菠菜中含有大量草酸,草酸會影響人體對鈣和鋅的吸收,而鈣和鋅是人體不可缺少的微量元素,孕婦過多吃菠菜,對胎兒的發(fā)育是很不利的。


           2、馬齒莧


           馬齒莧的性寒冷而滑利,對子宮有明顯的興奮作用,易造成孕婦流產(chǎn)。


           3、黑木耳


           黑木耳具有活血化瘀的功效,不利于胚胎的穩(wěn)固和生長,所以不宜食用。


           4、杏仁


           杏仁中含有有毒物質(zhì)氫氰酸,為了避免它的毒性通過母體傳到胎兒身上,所以孕婦應(yīng)該禁吃杏仁。


           5、豬肝


           很多人認(rèn)為豬肝很補(bǔ)血,但是它又破血的功效,會打散子宮內(nèi)的廢血。懷孕期子宮內(nèi)沒有廢血,所以會造成早期流產(chǎn)。


           6、螃蟹、甲魚、海帶


           這些水產(chǎn)品有活血化瘀的功效,有明顯的墮胎作用,食用后對早期妊娠有造成出血、流產(chǎn)之弊。


           7、香料


           八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等熱性香料都具有刺激性,易造成胎動不安、胎兒發(fā)育畸形、羊水早破、自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。


           NYC紐約國際早教中心提醒各位準(zhǔn)媽媽,懷孕期間一定要在飲食方面注意,不但要注重營養(yǎng)的吸收,還要避免一些帶有副作用食品的攝入。

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