首頁(yè) > 早教頻道 > 飲食營(yíng)養(yǎng) > 哪些水果不能一起給寶寶吃
給寶寶吃水果,媽媽們往往會(huì)同時(shí)準(zhǔn)備很多種類,NYC早教中心提示家長(zhǎng),并不是品種越混雜對(duì)身體越有好處,有時(shí)候這并不是多多益善,反而還會(huì)成為威脅寶寶身體健康的“敵人”。
1.杏仁與栗子:引起胃疼
杏仁與板栗相克。同食會(huì)產(chǎn)生對(duì)身體有害的物質(zhì),引起胃疼。
2.草莓與櫻桃:上火
從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)說(shuō),草莓、櫻桃等紅色蔬果含有豐富的維生素C等元素,常吃有抗衰老、養(yǎng)顏的功效。草莓、櫻桃其實(shí)不宜多吃,過(guò)量食用容易上火,尤其是陰虛火旺的人更應(yīng)少吃,更不要一起吃,兩種水果一起吃會(huì)加重上火癥狀。
3.桔子與檸檬:會(huì)導(dǎo)致消化道潰瘍穿孔
橘子和檸檬同食會(huì)導(dǎo)致消化道潰瘍穿孔。橘子和檸檬雖有健脾消食的作用,但胃潰瘍和胃酸過(guò)多者不宜同時(shí)食用。橘子與檸檬果酸要高于一般水果,大量食用會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌,使?jié)兗又亍S绕涫菣幟?,酸性較強(qiáng),PH達(dá)2.8以下,尤其不要空腹食用,否則極易傷胃,導(dǎo)致胃黏膜受損。嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生潰瘍性胃穿孔。
4.哈蜜瓜與香蕉:導(dǎo)致腎衰
哈密瓜含糖量在15%左右,鉀離子含量相當(dāng)高。香蕉含鉀也很豐富,據(jù)檢測(cè),每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此,腎衰者尿少時(shí)不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。
家長(zhǎng)們切忌在給寶寶吃水果的時(shí)候要謹(jǐn)慎選擇搭配,還有很多的水果就是天生不對(duì)盤的!家長(zhǎng)們一定要注意哦。
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