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    NYC早教中心育兒分享:夏之美味--黃瓜時(shí)蔬卷

    文章標(biāo)簽:NYC,早教中心,育兒分享,夏之美味,黃瓜時(shí)蔬卷
    發(fā)布日期:2018-06-26

    NYC早教中心育兒分享,清爽可口的夏之美味--黃瓜時(shí)蔬卷。夏季天氣炎熱,孩子不喜歡吃飯。NYC早教中心推薦一款夏日清涼蔬菜,黃瓜時(shí)蔬卷


    NYC早教中心育兒分享夏之美味--黃瓜時(shí)蔬卷


    [黃瓜時(shí)蔬卷]


    原料:


    里脊肉50克(豬肉、牛肉、雞肉都可以)金針菇50克、雞蛋一個(gè)、圓白菜50克(洗凈后切絲)、胡蘿卜適量(洗凈切絲),黃瓜2根


    調(diào)料:


    選個(gè)自己最喜歡的蘸料,自制或者外買。


    做法:


    1、里脊洗凈,切成絲,加點(diǎn)料酒拌勻去去腥。


    2、炒鍋燒熱倒油,油熱后放入肉絲炒熟盛出備用。


    3、金針菇洗凈,放入滾水中燙軟,過冷水,瀝干水分備用。


    4、雞蛋打散攤成蛋皮。


    5、再將蛋皮切成絲備用。


    6、黃瓜洗凈,平放在案板上,用削皮器削成大片。


    7、將黃瓜片3個(gè)交錯(cuò)疊在一起,一頭放菜碼。


    8、卷成卷,蘸醬料吃。


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