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NYC早教中心育兒分享,清爽可口的夏之美味--黃瓜時(shí)蔬卷。夏季天氣炎熱,孩子不喜歡吃飯。NYC早教中心推薦一款夏日清涼蔬菜,黃瓜時(shí)蔬卷
[黃瓜時(shí)蔬卷]
原料:
里脊肉50克(豬肉、牛肉、雞肉都可以)金針菇50克、雞蛋一個(gè)、圓白菜50克(洗凈后切絲)、胡蘿卜適量(洗凈切絲),黃瓜2根
調(diào)料:
選個(gè)自己最喜歡的蘸料,自制或者外買。
做法:
1、里脊洗凈,切成絲,加點(diǎn)料酒拌勻去去腥。
2、炒鍋燒熱倒油,油熱后放入肉絲炒熟盛出備用。
3、金針菇洗凈,放入滾水中燙軟,過冷水,瀝干水分備用。
4、雞蛋打散攤成蛋皮。
5、再將蛋皮切成絲備用。
6、黃瓜洗凈,平放在案板上,用削皮器削成大片。
7、將黃瓜片3個(gè)交錯(cuò)疊在一起,一頭放菜碼。
8、卷成卷,蘸醬料吃。
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