首頁 > 早教頻道 > 飲食營養(yǎng) > 補充微量元素兩大誤區(qū),家長需警惕
對于要不要在意微量元素這一點,一直都有所爭議。有的認為微量元素非常重要,會影響孩子正常發(fā)育,必須重視。有的則認為可以不拘小節(jié),沒有必要特別執(zhí)著在孩子的微量元素上,只要孩子生長正常就行。NYC紐約國際覺得,我們既不要過于緊張孩子是否缺乏某個微量元素,也不要太大意,完全不理會不關注。
許多的父母對于如何給孩子補充微量元素這個問題上都是根據(jù)自己的判斷去給孩子補,又或者是依據(jù)別的孩子的補什么就跟著補什么,其實這是很不科學的補充微量元素的做法。雖然微量元素很重要,孩子的生長發(fā)育時缺乏了某一種微量元素很可能就會影響孩子的健康成長,但是如果毫無目的的補充的過量的話,也是會適得其反的。下面兩個就是現(xiàn)在的家長普遍存在給孩子補充微量元素的誤區(qū)。
1.過度補鋅導致性早熟
許多家長都抱著“補總比缺好”的形態(tài)來給自己的孩子補充微量元素。大量補鋅會造成兒童性早熟、免疫功能低下。對于食欲不好,發(fā)育遲緩的兒童,可以少量補充鋅口服液,癥狀有所改善,就不需要長期服用。家長完全可以通過食療來給孩子補充微量元素,“藥補不如食補”,況且這些食物中的微量元素是天然的。
2.別人補啥我補啥
許多家長對于孩子補充微量元素的看法還是很不科學和全面的,多數(shù)都是根據(jù)“別人的孩子補啥我的孩子就補啥”的觀念。如電視廣告上常說孩子不吃飯是缺鋅,那么家長如果在自己的孩子身上找到了不吃飯的共同點,就會給自己的孩子補鋅。爸爸媽媽們耳朵里廣告聽多了,也開始落實到行動上。甚至有些父母直接買來各種鋅劑給孩子吃。醫(yī)學專家表示在沒有診斷鋅缺乏病之前,不需要預防性補充鋅劑。家長可以從一些輔食中給孩子補充這些微量元素。很多父母為了避免孩子出現(xiàn)發(fā)育遲緩,智力低下等問題紛紛給孩子補鋅。但是如果補鋅過多,可能就會影響鐵等其他微量元素的吸收,導致缺鐵性貧血。身體需要多種微量元素,這些微量元素一定要均衡,缺乏任何一種都可能引起病癥。
除了以上誤區(qū),家長自己的心態(tài)一定要放平,不能對于微量元素過度緊張,其實我們只要觀察孩子的生長曲線是否正常就行,如果身高、體重、頭圍一直在正常的范圍內(nèi),家長大可不必擔心。還有一個,如果孩子精神正常,平時也很少生病,那就不用為他補充微量元素啦。
<上一篇:面對琳瑯滿目的飲料,該怎么給寶寶選?
>下一篇:有一種痛叫新生兒啃咬乳頭,當媽的才會懂