首頁 > 早教頻道 > 飲食營養(yǎng) > 家長需了解寶寶偏食的表現(xiàn)都有哪些
現(xiàn)在,我們對食物的選擇越來越多,而在寶寶的喂養(yǎng)過程中,選擇多了,反而寶寶挑食偏食的情況更多,所以在喂養(yǎng)的過程中,家長一定要注意寶寶是否存在偏食的情況,因為偏食會造成寶寶營養(yǎng)吸收不均衡,對于寶寶的成長不利。下面就跟NYC早教中心一起來了解一下寶寶偏食的表現(xiàn)都有哪些。
1、愛吃糖:
孩子大都喜歡甜食,很多寶寶都特別愛吃糖,每天都要吃很多。這樣寶寶很容易會長蛀牙,也可能因此影響正餐食欲。
2、不愛吃蔬菜:
這類寶寶不喜歡吃帶綠葉的食物,蔬菜很少碰,甚至幾乎不吃。蔬菜中含有大量的維生素,如果兒童攝取不足,長此以往可能會造成營養(yǎng)不良。
3、偏愛油炸食品:
不少孩子從正餐到零食都喜歡選擇油炸的食品,這是很多中國寶寶的飲食特點。但油炸食品制作過程中維生素會被破壞,還會產(chǎn)生致癌物質(zhì),影響孩子的健康。
4、不吃葷:
這類孩子不喜歡吃葷,拒絕吃各種肉類的食物,這可能是因為營養(yǎng)過剩。不過,素食的搭配有講究,只有營養(yǎng)均衡才不會影響孩子的發(fā)育。
家長都知道挑食、偏食對寶寶的生長發(fā)育很不利,而偏食的習(xí)慣之所以養(yǎng)成,并不是一天兩天造成的,所以在嬰幼兒時期就要讓寶寶攝取全面的營養(yǎng),培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。