懷孕期間，孕媽的營養(yǎng)最重要，孕期的飲食需要滿足孕媽以及胎寶寶所需的營養(yǎng)，所以，孕媽除了一日三餐以外，一般都需要額外的再吃一些東西。孕婦奶粉其實就是很多媽媽的選擇，因為孕婦奶粉是根據(jù)孕媽的生理需求特別配置的，幾乎能夠幫助孕媽補充所需的各種維生素和礦物質(zhì)。那么，孕婦奶粉應該什么時候開始喝呢？孕婦喝奶粉的好處又有哪些?

孕婦喝奶粉的好處有哪些?

　　1、寶寶日后身體強壯

　　調(diào)查表明，堅持每天飲用孕婦奶粉的女性，其子女無論是在身高、體重還是頭圍、坐高上都比一般的孩子要高，基本可以做到全面達標。

　　2、提高奶水質(zhì)量

　　堅持飲用此類奶粉的準媽媽，日后的奶水質(zhì)量也屬于上品，她們的奶水中鐵，銅，鋅的含量非?？捎^，有助于寶寶的成長發(fā)育。

　　3、補充葉酸

　　很多人都知曉補充葉酸的必要性，倘若葉酸不足，對于孩子的大腦，神經(jīng)，脊髓發(fā)育是非常不利的，甚至會出現(xiàn)畸形兒，智障兒。而對于母體來說，少了葉酸，則會有胎盤早剝、流產(chǎn)等危險。而此類奶粉中的葉酸豐富，在懷孕早期飲用，可大大避免風險。

　　4、緩解孕期反應

　　多數(shù)準媽媽都有妊娠不適癥狀，諸如挑食，惡心，嘔吐等，雖然看似并無不妥，但癥狀過于嚴重，母體營養(yǎng)的流失不利于胎兒的發(fā)育。而孕婦奶粉中的黃金元素眾多，可以完美補救，該奶粉不但適合腸胃消化，而且其中的黃金元素也足以滿足胎兒前個三月的發(fā)育，非常適合早孕反應嚴重的準媽媽。

　　5、促進嬰兒腦部發(fā)育

　　嬰兒的腦部發(fā)育非常關(guān)鍵，特別是在0~1歲，這是被專家們所公認的黃金階段，因此需要額外的營養(yǎng)輔助，尤其是DHA。但就母體本身而言，DHA數(shù)量還不能完全滿足于孩子的身體，而該奶粉中DHA較為豐富，因此在孕4月到產(chǎn)后3個月中，堅持飲用加強補充，那么在寶寶4歲時，你會發(fā)現(xiàn)他的智力測試分數(shù)特別出彩。

孕婦奶粉什么時候開始喝?孕婦奶粉在孕中期開始喝效果比較好。具體的介紹如下：孕中期腹中寶寶的生長發(fā)育進一步加快，所需的營養(yǎng)也越來越多。

　　此外，從孕中期開始，孕媽媽血容量和血紅蛋白增加，寶寶鐵儲備需要量增加，因而孕媽還要增加鐵的攝入量。即便均衡飲食，相當一部分孕媽由于食量、習慣等，仍難以獲得滿足胎兒生長及自身健康的諸多營養(yǎng)素，尤其是鈣、鐵等。

　　而目前市場上銷售的鮮奶大多只是強化了維生素A和維生素D或一些鈣質(zhì)等營養(yǎng)素，遠遠不夠孕婦的營養(yǎng)需求。孕婦奶粉則很好地彌補了這一點，幾乎強化了孕婦所需的各種維生素和礦物質(zhì)。比如豐富的鈣質(zhì)是牛奶的3.5倍，因此從營養(yǎng)成分來講，孕婦奶粉優(yōu)于鮮奶，可以為孕咪和寶寶提供充足的營養(yǎng)物質(zhì)。有條件的孕媽可以從孕中期開始，補充孕婦奶粉，彌補營養(yǎng)不足。

　　NYC紐約國際早教中心提醒：一般孕婦奶粉可以喝到哺乳期，可以提高母乳的品質(zhì)。不過在孕晚期，還是控制一下喝孕婦奶粉的量，晚期胎兒大的快，奶粉營養(yǎng)太過豐富，會引起胎兒過大。孕婦奶粉雖好，在孕晚期，或者是孕媽發(fā)現(xiàn)體重增長過快的情況下，還是需要減量或者不喝的。