首頁 > 早教頻道 > 飲食營養(yǎng) > 母乳喂養(yǎng)對媽媽來說都有哪些好處?
每一個母乳媽媽都值得尊敬,能堅持母乳的媽媽都是偉大的。因為在母乳的過程中,媽媽所承擔的心理和身體的巨大壓力,是其他人無法體會到的。尤其是剛開始下奶并不順利的寶媽,壓力會更加大。哺乳過程中,媽媽們不僅要每天喝各種湯湯水水,還需要事事小心不敢生病,生怕自己生病影響寶寶奶源,一不小心漲奶或者乳腺炎,那痛苦,跟再生一次娃的痛也是沒多大區(qū)別了。NYC紐約國際早教中心深知哺乳路上的艱辛,所以要為堅持母乳的媽媽們來堅定信心。
哺乳的媽媽更美麗
很多白領媽媽拒絕母乳喂養(yǎng)的理由,一是怕乳房松弛變小,二是怕身材走形,失去了女性的魅力。其實這些擔心是完全多余的,母乳喂養(yǎng)不僅不會影響乳房的原貌,還會使其變得更加豐滿和結實;哺乳會消耗大量的熱量,就是一種“天然”的減肥方法,會使媽媽的身材盡快恢復。
母乳的優(yōu)勢是配方奶無法比擬的
配方奶不能增進孩子免疫系統(tǒng)的發(fā)育;使用配方奶越早,孩子以后發(fā)生嚴重過敏(如哮喘和濕疹)及感染的可能性越高;母乳中已經(jīng)被人類發(fā)現(xiàn)的一千多種營養(yǎng)成分里尚有400多種無法被現(xiàn)有科學技術復制;配方奶偶然會因為生產(chǎn)中出現(xiàn)的問題而被生產(chǎn)廠家召回,還記得三鹿奶粉事件造成的危害吧。
哺乳是個非常自然的過程
對于每一位母親來講,哺育孩子是大自然賜予的偉大權利。自從女性的青春期起,就已經(jīng)為這一時刻作準備了,在懷孕之后,乳房更是在為哺乳做好了充分的準備,乳腺中發(fā)生的各種導致乳汁生成的奇妙變化都是妊娠的自然結果。所以媽媽們不必擔心,因為這一切都已經(jīng)在不知不覺間準備完畢。
母乳喂養(yǎng)好處多多
充分了解母乳喂養(yǎng)的好處非常有助于媽媽們樹立堅定的信心,無論是對孩子生長還是對媽媽的健康,母乳喂養(yǎng)都是一個一舉兩得的選擇。
對媽媽來講:
2、母乳喂養(yǎng)會消耗過多的熱量,有助于媽媽恢復體型;
3、幫助子宮復原,減輕產(chǎn)后出血;
4、哺乳同時還可以減低罹患乳腺和卵巢腫瘤的風險;
5、減低以后發(fā)生髖關節(jié)骨折和骨質疏松癥的風險;
6、哺乳,尤其是純母乳喂養(yǎng),能夠推遲正常的排卵和月經(jīng)周期;
對孩子來講:
1、母親的乳汁里含有非常合適數(shù)量的脂肪、蛋白質、水和糖,他們的比例正好適宜孩子的生長和發(fā)育,比配方奶更易于消化和吸收;
2、母乳里含有很多免疫成分(稱為抗體),而且是無菌的,來幫助新生兒避免病菌和病毒的感染;
3、母乳喂養(yǎng)的孩子生長發(fā)育都很正常,也不易發(fā)生體重過重的情況,這可能也有助于他們在一生中更不容易發(fā)生超重的現(xiàn)象;
4、對于早產(chǎn)兒,母乳喂養(yǎng)比配方奶喂養(yǎng)的狀況更好;
5、當孩子饑餓時,母乳能立刻滿足這種需求,給予孩子心靈上的舒適和滿足信心。
所有的這些優(yōu)勢,都是母乳媽媽堅持喂養(yǎng)的信心來源,所以,不要感到有壓力,只要多讓孩子吃奶,保持心情愉悅,自然就能保證奶水充足。并且,母乳也是很安全的,為了寶寶能有安全的奶源,媽媽們也應該讓自己放下壓力和偏見,安安心心的做好寶寶的奶牛,這其實是最光榮的事情,其實能和寶寶保持親密接觸的時間也就這么幾年,媽媽們可要好好珍惜哦。
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