在照顧寶寶的過程中，喂養(yǎng)問題一直都是家長關(guān)注的重點。6個月左右，寶寶開始添加輔食，從添加輔食以后，也會開始遇到各種各樣的小問題。有一些寶寶可能會出現(xiàn)干嘔的情況，媽媽們往往措手不及，不知道是怎么一回事。

如何改善寶寶干嘔情況？

1、在添加輔食過程中的孩子，如果在食物變粘稠、變粗糙的過程中出現(xiàn)干嘔，可以暫時讓食物退回到稍稀薄、稍細膩些，再漸漸進步。千萬不要因此就讓孩子一直吃細滑的泥狀食物。

2、讓食物的質(zhì)地均勻，如果湯中帶塊狀食物，孩子會更容易干嘔。

3、讓寶寶嘗試嬰兒麥圈或者嬰兒餅干，咽反射敏感的孩子往往能接受入口溶解的固體食物。

4、如果可以的話，讓孩子盡可能自己進食。咽反射敏感的兒童自己吃飯比喂飯更不容易干嘔。

NYC紐約國際早教中心提醒，寶寶吃輔食干嘔的原因有可能有以下幾點。

1食物的粗糙度不夠

很多家長擔心寶寶被食物嗆到，因此準備的食物過于精細，寶寶始終用喝水喝奶的方式在“吞”食物。那么一旦食物中稍微有些粗糙的顆粒，比如比較稠的粥，寶寶還是直接吸入式吞咽，顆粒狀食物就可能刺激口腔后部，引起嘔吐反射。

2 食物刺激

如果寶寶吃正餐時很正常，吃干燥的膨化食品或特別甜的東西后發(fā)生干嘔，很可能是食品刺激咽部引起的干嘔。 注意： 當咽部受到刺激時，會自動關(guān)閉鼻咽與會咽通道，擴張食道，避免吐出物進入氣管或鼻腔，形成嘔吐或干嘔樣反應(yīng)動作。

3 腸胃功能異常

由于大腦嘔吐中樞的感受器分布比較廣泛，除了胃腸道之外，其他很多器官在受到刺激時都會將刺激信號通過傳入神經(jīng)傳送到嘔吐中樞，導致產(chǎn)生嘔吐反應(yīng)，其中最常見的部位是胃腸道，比如有的孩子患有賁門松弛癥，進食時容易發(fā)生嘔吐。

這個干嘔的情況會隨著寶寶月齡增加而消失，所以媽媽們不用太擔心，可以通過以上介紹的幾種方式來改善寶寶干嘔的情況。