3-6歲的孩子已經(jīng)開始調(diào)節(jié)自己的行為，而且在進(jìn)入幼兒園之后社交范圍更大，更多的與老師、同學(xué)的相處。

斯坦福大學(xué)有一個(gè)著名的“棉花糖實(shí)驗(yàn)”，給四歲的小朋友一塊棉花糖然后離開，離開之前告訴孩子如果等到15分鐘后實(shí)驗(yàn)人員回來再吃，就可以再獎(jiǎng)勵(lì)他一個(gè)新的棉花糖。多年以后的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，那些自己忍著沒吃掉糖果，得到獎(jiǎng)勵(lì)的孩子，生活得更加成功。

這個(gè)實(shí)驗(yàn)就涉及到了“自控力”，在四歲左右發(fā)展起來的能力。

對這個(gè)實(shí)驗(yàn)，有一個(gè)很大的誤讀，就是家長要對孩子的“自控力”進(jìn)行訓(xùn)練，讓孩子克制及時(shí)滿足欲望的需求，以使得像實(shí)驗(yàn)中沒吃棉花糖的孩子那樣更加成功。

其實(shí)，自控力不是在“四歲看老”的，和萌芽時(shí)間、接受誘惑的大小、克制動機(jī)有關(guān)。有的孩子在三歲自控力就已經(jīng)發(fā)展，而有的要到六歲。開始得早晚并不是關(guān)鍵，如果后期培養(yǎng)得好，完全可以實(shí)現(xiàn)逆襲。

孩子自控力的發(fā)展有自己的節(jié)奏，家長要做的是三個(gè)“不”：不干涉、不控制、不指責(zé)。刻意的訓(xùn)練會讓孩子自怨自卑，或者形成不誠實(shí)的表演型人格。

培養(yǎng)自控力的關(guān)鍵是滿足孩子的正常需求，讓所謂的誘惑吸引力沒有那么大，同時(shí)讓孩子明確知道自律之后的好處，以提高自身的驅(qū)動力。在延時(shí)滿足孩子需求的時(shí)候也要說明原因，比如“馬上要吃飯了，現(xiàn)在吃零食你的肚子裝不下飯?jiān)趺崔k？吃完飯?jiān)俪粤闶?，就可以吃到更多好吃的啦！”耐心、信任、關(guān)愛，是自控力最好的培育土壤。