我們都知道，生命在與運(yùn)動(dòng)，有個(gè)健康的身體比什么都重要。這個(gè)小編最有發(fā)言權(quán)了，從小體弱多病，又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致現(xiàn)在都快奔三了還是個(gè)病秧子，經(jīng)常請(qǐng)假休息，耽誤工作不說(shuō)自己還受罪，所以說(shuō)不光要學(xué)習(xí)贏在起跑線上，鍛煉身體也需要從娃娃抓起啊。而且，運(yùn)動(dòng)不但能讓人健康，還對(duì)寶寶的智力發(fā)育有影響，爸爸媽媽更要引起重視了！

大運(yùn)動(dòng)能力與智能發(fā)展密切相關(guān)

在嬰兒的身心發(fā)展過(guò)程中，肢體運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展與他們的其他智能發(fā)展有著密切的關(guān)系。運(yùn)動(dòng)智能是嬰兒在生命的成長(zhǎng)過(guò)程中最先得到發(fā)展的智能。

對(duì)人腦的研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的大腦神經(jīng)極為豐富，這些大腦神經(jīng)又與視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、記憶、思維和語(yǔ)言等密切相關(guān)。因此，運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展水平在很大程度上影響了嬰兒其他智能的發(fā)展。一般而論，運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展水平較高的嬰兒，其心理和智能的發(fā)育也較好，而運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展遲緩對(duì)智力的發(fā)展有不利的影響。

了解寶寶大運(yùn)動(dòng)發(fā)展的5個(gè)關(guān)鍵期

人的大運(yùn)動(dòng)能力包括12種運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，1歲前是嬰兒大運(yùn)動(dòng)能力中力量素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵期。在這一年中力量素質(zhì)有5個(gè)發(fā)展階段，如果家長(zhǎng)抓住這5個(gè)發(fā)展關(guān)鍵期進(jìn)行訓(xùn)練寶寶定必會(huì)獲得最佳發(fā)展。

出生1個(gè)半月左右是肩頸部力量發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期；

出生3個(gè)月左右是腰背部力量發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期;

出生5個(gè)月左右是腰部、背部、頸部力量綜合發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期；

出生6個(gè)月左右是腰部、四肢力量綜合發(fā)展的關(guān)鍵期；

出生10-12個(gè)月左右是腿部力量綜合發(fā)展的關(guān)鍵期。

嬰兒運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展的一般規(guī)律

嬰兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展是先天預(yù)置和后天練習(xí)的結(jié)果，是由神經(jīng)系統(tǒng)支配的骨骼肌肉系統(tǒng)發(fā)育的結(jié)果。嬰兒運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展的順序基本遵循如下規(guī)律：

（一）首尾規(guī)律

即由頭部到尾端，由上肢到下肢的順序發(fā)展動(dòng)作技能。

嬰兒動(dòng)作的發(fā)展，先從上部動(dòng)作然后到下部動(dòng)作。嬰兒最先出現(xiàn)眼和嘴的動(dòng)作，然后是手的動(dòng)作，上肢的動(dòng)作又早于下肢的動(dòng)作；嬰兒先學(xué)會(huì)抬頭，然后俯撐、翻身、坐和爬、最后學(xué)會(huì)站和行走。也就是離頭部最近的動(dòng)作先發(fā)展，靠足部近的動(dòng)作后發(fā)展。這種趨勢(shì)也表現(xiàn)在一些動(dòng)作本身的發(fā)展上，例如：嬰兒學(xué)爬行，先是學(xué)會(huì)借助于手臂葡匐爬行，然后才逐漸運(yùn)用大腿、膝蓋和手進(jìn)行手膝爬行，最后才是手足爬行，這就是首尾規(guī)律。

（二）近遠(yuǎn)規(guī)律

即由身體中心向四肢遠(yuǎn)端發(fā)展動(dòng)作技能。

嬰兒動(dòng)作的發(fā)展先從頭部和軀干的動(dòng)作開(kāi)始，然后發(fā)展雙臂和腿部的動(dòng)作，最后是手部的精細(xì)動(dòng)作。也就是靠近中央部分（頭頸、軀干）的動(dòng)作先發(fā)展，然后才發(fā)展邊緣部分（臂、手、腿、足等）的動(dòng)作。例如：嬰兒看見(jiàn)物體時(shí)，先是移肩肘，用整個(gè)手臂去接觸物體，以后才學(xué)會(huì)用腕和手指去接觸并抓取物體。

這種從身體的中央部位到身體邊遠(yuǎn)部位的發(fā)展規(guī)律，就是近遠(yuǎn)規(guī)律。

（三）大小規(guī)律

即先發(fā)展大肌肉粗大動(dòng)作，再發(fā)展小肌肉精細(xì)動(dòng)作。嬰兒動(dòng)作的發(fā)展，先是從活動(dòng)幅度較大的粗大動(dòng)作開(kāi)始，而后才學(xué)會(huì)比較精細(xì)的動(dòng)作，也就是從大肌肉動(dòng)作到小肌肉動(dòng)作。

所謂大肌肉動(dòng)作是指抬頭、坐、翻身、爬、走、跑、跳、走平衡、踢等，即大肌肉群所組成的動(dòng)作。大肌肉動(dòng)作常伴隨強(qiáng)有力的大肌肉的伸縮、全身運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的活動(dòng)，以及肌肉活動(dòng)的能量消耗；

小肌肉動(dòng)作如吃飯、穿衣、畫畫、剪紙、玩積木、翻書、穿珠等。從四肢動(dòng)作而言，嬰兒先學(xué)會(huì)臂與腿的動(dòng)作，以后才逐漸掌握手和腳的動(dòng)作，通常是先用整個(gè)手臂去夠物體，以后才會(huì)用手指去抓。這種動(dòng)作發(fā)展規(guī)律，稱為大小規(guī)律。

寶寶大動(dòng)作發(fā)育遲緩的表現(xiàn)

2個(gè)月：2個(gè)月大時(shí)，寶寶不會(huì)與媽媽對(duì)視，寶寶不會(huì)笑;不會(huì)發(fā)聲，不能穩(wěn)定抬頭至45度。

3個(gè)月：3個(gè)月大的時(shí)候，家長(zhǎng)為寶寶穿衣困難，家長(zhǎng)感覺(jué)寶寶的手腳很有力，較難活動(dòng)寶寶的手腳。

4個(gè)月：4個(gè)月大的時(shí)候，寶寶手緊握拳頭。

5個(gè)月：5個(gè)月大的時(shí)候，寶寶不會(huì)翻身，不會(huì)用手把東西塞到嘴里。

8個(gè)月：8個(gè)月大的時(shí)候，不會(huì)獨(dú)立直腰坐。

9個(gè)月：9個(gè)月大時(shí)不會(huì)爬行。

15個(gè)月：15個(gè)月大時(shí)不會(huì)獨(dú)走。

早產(chǎn)兒、出現(xiàn)缺氧、病理性黃疸、營(yíng)養(yǎng)不良、顱內(nèi)出血等的寶寶，比其他足月正常的小朋友更容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩。家長(zhǎng)要格外注意。

若您的寶寶出現(xiàn)了以下癥狀，必須引起警惕。

各位家長(zhǎng)，如果您的寶寶出現(xiàn)了以下癥狀，應(yīng)警惕腦癱的出現(xiàn)，并盡早帶孩子到醫(yī)院檢查。

身體無(wú)力：1個(gè)月時(shí)，身體發(fā)軟及自發(fā)運(yùn)動(dòng)少，這是肌張力低下的癥狀；

身軀痙攣：身體發(fā)硬，頭一直向后仰，表現(xiàn)為嬰兒過(guò)早能“抬頭”或仰頭角度過(guò)大；

手握拳：正常嬰兒在3個(gè)月時(shí)能松開(kāi)手指，若5-6個(gè)月還不能張開(kāi)，或拇指內(nèi)收，則可能為病征；

角弓反張：表現(xiàn)為頭部后伸時(shí)，四肢及軀干向后伸，成反角樣；

神態(tài)異常：雙眼不追蹤近距離物體，神情呆滯，反應(yīng)遲鈍，不與父母對(duì)視。

NYC紐約國(guó)際小編結(jié)語(yǔ)：文中指出，運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展水平較高的嬰兒，其心理和智能的發(fā)育也較好，而運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展遲緩對(duì)智力的發(fā)展有不利的影響。嬰兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展是先天預(yù)置和后天練習(xí)的結(jié)果，是由神經(jīng)系統(tǒng)支配的骨骼肌肉系統(tǒng)發(fā)育的結(jié)果。所以，想讓寶寶各項(xiàng)能力較好的發(fā)展，先天的我們改變不了，后天的練習(xí)一定要引起重視。