互聯(lián)網(wǎng)時代的今天，手機已經(jīng)成為了我們生活中不可或缺的一部分，智能手機為我們的生活帶來了許多便利，但同時也讓我們越來越離不開手機，無論什么時候都是手機不離手，時時刻刻都在盯著手機。這其中不乏有很多孩子的家長，日常生活中，育兒疲憊的家長為了讓孩子休息一下，特別是在公共場所，一部智能手機會讓孩子乖乖的坐在那，父母不用去哄孩子。紐約國際早教中心想要告訴各位家長的是，在陪伴孩子的時候請放下你的手機！別再用手機哄孩子，否則你會后悔。

最新的一個研究數(shù)據(jù)說明了問題，對1000名0~5歲幼兒父母的調(diào)查結(jié)果顯示：幼兒的智能手機使用率為80.4%、3歲就開始玩手機的達到32.5%、給孩子看智能手機的主要原因是“讓孩子老實一會兒”的最多，占52.9 %，這個數(shù)據(jù)充分的顯示80后父母陪伴孩子的心理狀態(tài)，值得深思。

過早的頻繁玩手機對孩子危害很大

首先，使用智能手機會讓孩子對一種物品或行為產(chǎn)生散漫的執(zhí)著，這種癥狀會持續(xù)成為兒童、青少年期注意力缺陷多動性障礙，品行障礙、性格障礙等。對社會不適應，分離焦慮障礙、反應性障礙等癥狀的幾率也高。從小就頻繁使用智能手機的孩子，強迫癥、抑郁癥、社交恐懼癥等出現(xiàn)的機率更高。

阻礙身體發(fā)育

已經(jīng)對智能手機玩得非常熟練的孩子，對肢體運動表現(xiàn)出消極的態(tài)度。這樣會引起身體發(fā)育推遲、運動功能低下，影響身高增長。另外，對手指的影響也很大，手部總是保持一個動作，沒有鍛煉到手指的靈活性，長期會影響手指的發(fā)育。孩子為了看手機，頭部總會不自覺前傾接近屏幕，脖子或腰長時間的姿勢會引起脊椎變形、脊椎側(cè)彎等綜合癥，也可能引起頸椎疾病的早期癥狀。

孩子們只有通過各種運動，才能刺激骨骼，發(fā)育，促進身體成長。

妨礙大腦發(fā)育

2歲以內(nèi)的孩子大腦發(fā)育迅速。此時，智能手機使用頻繁，會引起左腦發(fā)育不均衡。在這段時期，雖然大腦已經(jīng)漸漸發(fā)育成熟，但大腦功能還不健全，自主神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力也不強，在受到外界因素刺激后，會帶來負面情緒的影響，引起焦慮、不安、注意力缺乏等。

容易導致睡眠障礙

可能大家都知道，孩子頻繁使用智能手機會引起視力下降。但更可怕的是會引起睡眠問題。

孩子睡覺前看手機，過于明亮的畫面會影響人體褪黑激素的分泌，導致睡眠障礙。美國加利福尼亞州的一家健康機構(gòu)，做出了一項調(diào)查：手機光線比日常燈光對孩子睡眠的影響，把十位孩子分別進入兩個房間，一個房子的孩子們在看電視后睡覺，用了28分鐘內(nèi)睡著；而另一個房間玩智能手機后的孩子，普遍在39分鐘之后睡著，當然我們不建議孩子在睡覺前看電視。

那么，家長應該如何引導孩子減少玩手機呢？

當家長知道這些危害后，在孩子使用手機后，家長立即搶走，孩子會表現(xiàn)出反抗情緒， 2歲前，智能手機、電視、平板電腦等數(shù)碼產(chǎn)品不要直接接觸。

滿3歲以后，可以適當使用智能手機，這就需要父母對孩子玩手機的時間和頻率進行一定的管控。已經(jīng)使用智能手機頻率較高的孩子，家長應引導在使用時間上逐漸減少，緩解并降低孩子反抗心理，家長在孩子面前也應該盡量不使用手機。

使用智能手機的內(nèi)容也有限制，防止孩子上癮，避免連續(xù)觀看視頻和反復玩一個游戲。孩子獨自一人使用手機時，父母要提問孩子看的什么視頻或玩的什么游戲，提高互動性，刺激孩子的右腦發(fā)育。

客觀的說，智能手機的雖然有很多的弊端，但已經(jīng)無法避免去使用它，而且它在教育和空間模擬方面也有一定的優(yōu)勢。不必過于嚴厲地制止，合理輔助地使用手機，為他們創(chuàng)造一個愉快的環(huán)境也是必要的。

既然無法避免，而且孩子遲早會接觸到智能手機。那么，家長必須跟孩子約法三章，嚴格控制孩子玩手機的時間和頻率，記住，不是完全不可以看手機，而是要注意玩手機時間不能太長，比如一天只能玩半小時或者一小時，提前說好，時間一到，孩子也會知道該放下手機了。