懷孕的這十個月，準媽媽每天都在想象跟孩子見面的情形，想象著寶寶的模樣，更是迫不及待的想要跟寶寶交流。紐約國際早教中心表示，即使寶寶在媽媽的肚子里，也是可以和外界進行交流的，外界的聲音，媽媽的情緒變化，這些寶寶都能感受到。準媽媽們不防試試以下的方法，跟寶寶多多交流。

1、語言交流：醫(yī)學(xué)研究表明，父母經(jīng)常與胎寶寶對話，能促進其大腦發(fā)育，對出生后的語言及智力方面的良好發(fā)育有重要作用。

懷孕5個月，是孕媽媽跟胎寶寶進行語言交流的最好階段。此時，孕媽媽可以多和胎寶寶說話?；蛘唠S時用語言將現(xiàn)在的行動告訴胎寶寶，描述看見的美好事物，也可以選擇唱歌或讀書給他聽。

孕媽媽在平日可以和胎寶寶多多交流，告訴寶寶自己正在做什么，或者可以讓寶寶聽聽舒緩音樂，感受下不同的聲音。孕媽媽要保持一個平靜的心態(tài)，有愉悅的心情，胎寶寶也能體會到媽媽的情緒變化。

2、撫摸交流：孕媽媽撫摸胎寶寶，既是一種感情的交流，也可以促進胎寶寶的身心發(fā)育，使其更加健康地成長，對胎寶寶智力的早期開發(fā)也有幫助。

通過對胎兒的撫摸，溝通了母子之間的信息，并且也交流了感情，從而激發(fā)了胎兒運動的積極性，可以促進出生后動作的發(fā)展。如翻身、抓、握、爬、坐、立、走等動作，都有可能比沒有經(jīng)過這項運動訓(xùn)練而出生的嬰兒要出現(xiàn)的早一些。

3、運動交流：適當(dāng)?shù)脑衅谶\動除了可以舒緩孕媽媽的壓力、穩(wěn)定情緒外，也可增加胎兒的血液供氧，加快新陳代謝，對胎寶寶的生長發(fā)育也有一定的幫助。孕媽媽去戶外或公園里活動活動，呼吸大量新鮮空氣，既有利于胎兒骨骼發(fā)育，又可防止孕媽媽發(fā)生骨質(zhì)軟化癥。

4、營養(yǎng)交流：胎寶寶的腦部發(fā)育會受到孕媽媽攝取養(yǎng)分的影響。尤其，到了懷孕37周，直到寶寶出生后約兩歲左右，營養(yǎng)的質(zhì)與量對寶寶的腦部發(fā)育都有相當(dāng)深遠的影響。而在懷孕期間，孕媽媽吃進的每項食物，除了會經(jīng)由臍帶傳達到胎寶寶，也會因為孕媽媽咀嚼動作，而讓胎寶寶出現(xiàn)學(xué)習(xí)性的吞咽動作，甚至是吸吮的行為，這也是母子間最直接的交流方式。