首頁 > 早教頻道 > 家庭教育 > 運動潛能很關(guān)鍵,寶寶3歲前就要開發(fā)!
培養(yǎng)孩子的能力問題上,爸爸媽媽除了重視寶寶的情商、智商的開發(fā),還需要重視一項潛能,那就是寶寶的運動潛能。3歲前是孩子運動能力發(fā)育的最初階段,也最容易培養(yǎng)出他們的運動興趣和習(xí)慣,而這些相信會讓每個孩子終身受益。NYC早教中心認為,運動能力的提高對孩子未來的成長和學(xué)習(xí)都會有幫助。
孩子在運動時做的每一個動作,都能刺激大腦皮層,使其在反復(fù)的練習(xí)中,熟記肌肉感覺及方向感,有利于培養(yǎng)他們今后運動的準確性、靈敏性和協(xié)調(diào)性。此外,參加一些運動,尤其是群體運動,還有助于培養(yǎng)孩子踏實、堅韌、自信的個性,也算是一舉多得。
培養(yǎng)寶寶運動潛能
家長可有意識地引導(dǎo)孩子多做一些運動,比如帶他們到現(xiàn)場觀摩一些比賽,讓孩子體驗現(xiàn)場的運動環(huán)境,潛移默化地幫他們開發(fā)運動潛能。在陪孩子玩的時候,家長也可以對孩子所做的每一個動作多加鼓勵,讓他們更有激情和自信。
通常,1歲左右的孩子剛學(xué)會走路,家長可多訓(xùn)練他們的四肢活動能力,如在床上翻身、練習(xí)爬行、訓(xùn)練平衡能力等。
2歲左右,家長應(yīng)有意識地引導(dǎo)他們進行一些動作配合的運動,比如搭積木。這可以同時使蹲、趴、舉手的動作,和大腦的思考能力都得到鍛煉。家長也可以拿起一個玩具,然后突然松手,讓孩子蹲下去撿。這種無意識的下蹲、站立對腿、腳踝關(guān)節(jié)力量、左右平衡能力都有良好的鍛煉作用。
3歲的孩子運動能力進一步增強,對運動項目的模仿、判斷等能力也更強,這時可讓孩子開始進行跑步、跳繩、踢球、投擲運動,鍛煉手臂、肩、肘、腿等處的肌肉;也可視孩子的自身情況,適當嘗試一些簡單的武術(shù)運動,如蹲馬步等。
NYC的早教課程中,健身課就能很好的開發(fā)寶寶的運動潛能,運動不同的教具搭建,讓寶寶在玩耍的過程中就能充分得到鍛煉。
<上一篇:父母怎樣避免溺愛孩子?