實際上,哭是孩子與生俱來的一種本能,在他的語言表達能力沒有發(fā)展起來之前,可以用來有效地表達他的各種需求。在沒有掌握更多處理情緒的技巧之前,哭也是孩子釋放情緒最方便快捷的方式??捱^了,他的情緒就平穩(wěn)下來,自然就有心情將注意力轉(zhuǎn)移到其他事情上,很快變得愉悅起來。
當我們用“別哭了”去阻止孩子時,等于在告訴孩子,哭不是一種好的行為,他的情緒不重要,他的感受不重要,他被一票否決了,想想這有多糟糕!
如果我們不強求孩子止住哭聲,而是陪在他身邊,用簡單的一兩句話表達對他的理解,之后安靜地等待他哭一兩分鐘,我們會很驚訝地發(fā)現(xiàn),小家伙的哭聲會越來越小,并逐漸歸于平靜。一旦平靜下來,孩子的臉上就會露出滿意的神情,甚至還可能破涕為笑,轉(zhuǎn)而開開心心去做別的事情。
也許有些父母會擔憂:若不阻止他哭,他豈不變成一個小小“愛哭鬼”?實際上,這種擔憂是多余的。隨著年齡的增長,孩子哭的幾率會逐漸降低。允許孩子想哭的時候哭一會兒,他的需求得到滿足,內(nèi)在才會更加充滿力量,他才能變得更堅強,愛哭的可能性反而越小。
當然,如果我們沒完沒了用言語去安慰孩子,或者給他講道理,這樣的方式相當于在不斷地將孩子拉回不愉悅的體驗之中。那么,孩子越是被安慰,越是聽到各種道理,他就越難以安撫。當孩子有情緒時,平和淡定地面對,適度共情,適度安撫,并不被孩子的情緒所左右,以情緒應對情緒,孩子的情緒很快就會云淡風輕。
NYC紐約國際早教中心提醒各位家長,情緒是人類與生俱來的本能,是我們應對外部環(huán)境刺激的必然反應,無所謂好壞。只要我們站在孩子的角度,細心體察他的感受,以他能夠接受,又安全的方式幫助他提供更多釋放情緒的技巧。面對那個脾氣暴躁,愛哭鬧的小家伙,我們自可以氣定神閑,少了很多糾結(jié)。
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