首頁 > 早教頻道 > 家庭教育 > 新手爸媽需知曉,寶寶俯趴好處多多
在我們周圍,常??吹胶芏嗉议L都很急于讓寶寶嘗試走路這件事情,剛會(huì)自己獨(dú)立坐著的寶寶,就急著抱著他站了,這當(dāng)然是不對(duì)的。還有很多新手爸媽不太清楚,寶寶還不會(huì)走,是應(yīng)該讓他多趴著呢,還是躺著?感覺讓寶寶趴著,好像看上去很累,不如躺著舒服。但其實(shí),在成長的關(guān)鍵時(shí)期,俯趴對(duì)寶寶的發(fā)育有很多好處。
一、首先俯趴姿勢(shì)要做對(duì):
1、寶寶俯趴時(shí),小手要放在胸口支撐頭和胸部,如果他的手是攥著的,盡量幫他把手掌打開。
2、寶寶俯趴時(shí),小腳要著地,如果寶寶的小腿高高翹起的話,會(huì)不利于后面的爬行和行走。
3、如果寶寶哭鬧,情緒不好,就不要再堅(jiān)持讓他趴了,否則他下次可能就不愛趴了。
4、也不要讓寶寶單獨(dú)度過俯趴的時(shí)間,媽媽要在旁邊看護(hù)。
二、俯趴的好處:
鍛煉體能
俯趴還能夠讓寶寶得到運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì),鍛煉寶寶的體能,運(yùn)動(dòng)后也更容易入睡。
促進(jìn)成長
俯趴能夠讓寶寶練習(xí)抬頭、轉(zhuǎn)頭,鍛煉寶寶的頸部、背部和四肢的肌肉和力量,而且有利于全身肌肉協(xié)調(diào)性的發(fā)展,使寶寶更快地學(xué)會(huì)翻身、爬。
有利于塑造完美頭型
如果寶寶整天躺著,后腦勺就會(huì)慢慢變得扁扁的、平平的,趴著可以防止寶寶頭形后部過扁和部分偏頭,讓寶寶的頭形看起來更完美。
提升感知和整天躺著的寶寶相比,趴著會(huì)讓孩子從一個(gè)完全不一樣的視角來看時(shí)間,有利于寶寶更好地探索周圍的世界。
一般足月出生的健康寶寶,一周大的時(shí)候就可以開始練習(xí)趴著了,0-6個(gè)月是寶寶的俯趴的黃金時(shí)期,6個(gè)月以后也要盡量讓寶寶多練習(xí)俯趴。寶寶剛開始俯趴的時(shí)候,一次可能只有幾秒鐘,但只要你每天多次嘗試,一般3個(gè)月的寶寶都可以趴10分鐘以上。可以在寶寶清醒、精力比較充沛的時(shí)候進(jìn)行,如果寶寶困了、餓了或者剛剛吃完奶,都不是鍛煉的好時(shí)機(jī)。但NYC早教中心要提醒爸媽注意,不滿3個(gè)月的寶寶不建議趴著睡覺,以免造成窒息。