1歲前的吃手是正常生理現(xiàn)象，可不少孩子過了1歲還有吃手習(xí)慣，就應(yīng)該找找原因?！叭辫F、缺鋅或許是常見的問題，但更要警惕的是潛在的心理問題，尤其對于2歲以上的孩子，很可能因?yàn)榫駢毫Υ箴B(yǎng)成吃手癖好?！?/span>

當(dāng)孩子還是嬰兒時(shí)，他們就會(huì)有種本能的沖動(dòng)去吮吸物體，在6個(gè)月以后，這種現(xiàn)象會(huì)逐漸減少，但許多孩子還是會(huì)繼續(xù)保持吮吸手指的習(xí)慣，直到3—6歲才逐漸停止。

孩子在4歲以下，吮吸手指都屬于正?，F(xiàn)象。如果孩子在5歲以后還吮吸手指，很可能是他們的情緒表達(dá)出現(xiàn)了障礙，家長就需要特別注意了。你家寶寶現(xiàn)在才3歲半，這個(gè)年齡階段的孩子，吮吸手指實(shí)屬正常，家長不用太過擔(dān)心。

至于如何改掉這個(gè)壞毛病，NYC早教中心告訴家長，你首先要做的，是找到女兒愛吮吸手指的原因。孩子愛吃手指的原因，分為身體和心理兩種。如果是體內(nèi)缺少鋅、鐵等微量元素，最好先帶孩子去做微量元素測定檢查。

孩子覺得無聊，情感需求未得到滿足，或者心理壓力較大，也會(huì)通過吃手來排遣內(nèi)心的壓力。不管原因如何，父母都需要讓孩子知道，吃手指是不好的習(xí)慣。而你的女兒，在已經(jīng)知道吃手指不好的情況下，仍然不肯改變，這就需要家長反思，是否對孩子比較嚴(yán)厲？沒有滿足孩子的情感需求呢？

家長給孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松、溫馨的家庭環(huán)境，有助于孩子釋放壓力。在與孩子相處時(shí)，父母面帶微笑，語調(diào)輕松，蹲下來與她說話，保持與寶寶平等的姿態(tài)，都有助于滿足孩子多方面的情感需求。而適當(dāng)改善對孩子的要求，不對孩子太過嚴(yán)厲，不過分強(qiáng)調(diào)競爭，不給孩子施加壓力，不要求孩子盡善盡美等，也利于給寶寶營造一個(gè)溫暖、舒適、穩(wěn)定、寬松的氛圍。

此外，拒絕一些不必要的聚會(huì)與應(yīng)酬，多抽出時(shí)間來陪伴寶寶，大到求學(xué)問診，小到穿衣梳頭，父母多花點(diǎn)心思，仔細(xì)分辨寶寶的各種要求，多多摟抱一下孩子，滿足她的各種需要，睡前給寶寶講輕松愉快的故事，讀一些朗朗上口的兒歌，甚至幫寶寶做做撫觸按摩，幫助孩子建立良好的生活習(xí)慣，讓寶寶覺得安全、幸福、滿足。

也不要總是讓寶寶宅在家里，帶她多出門走走，接觸新鮮的大自然。路邊的野花野草，活蹦亂跳的同齡小朋友，豐富多彩的娛樂活動(dòng)，都能夠轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，只要不讓孩子一個(gè)人閑著，她就想不起來吃手了。

在幫助孩子改正壞毛病的過程中，切忌操之過急，因?yàn)橘Q(mào)然打斷她的固有動(dòng)作，孩子沒有適應(yīng)過程，會(huì)感到焦慮和沒有安全感。而粗暴的斥責(zé)與恐嚇，也會(huì)加重孩子的心理壓力，甚至使其產(chǎn)生逆反心理，加重吃手指的壞毛病。家長充滿耐心、態(tài)度和藹、語言動(dòng)作輕柔，則會(huì)更加有利于寶寶的進(jìn)步。