常聽家長抱怨，自己家孩子不好好吃飯，再看看別人家的孩子，乖乖坐著吃飯，一點不用費心。為什么總是別人家的孩子好呢？孩子不好好吃飯真的是因為孩子“不乖”嗎？家長有沒有想過自己的原因呢？也許是用錯了方式呢？

喂養(yǎng)中的錯誤方式：

1、進餐環(huán)境雜亂：家長不注意進餐環(huán)境安靜否，甚至家長自己也是看著電視，在高談闊論中進餐。嬰幼兒本來對周圍環(huán)境就充滿了好奇心，這樣的進餐環(huán)境對孩子當然有非常吸引力，而且孩子自我控制能力很差，轉(zhuǎn)移注意力就不會好好吃飯了。

2、哄騙孩子進食：有的家長為了讓孩子多吃飯對孩子連哄帶騙，例如：你吃完這碗飯，我?guī)闳游飯@去玩，或者我給你買喜歡的玩具。如果吃完飯后你確實兌現(xiàn)了你的諾言，時間長久，孩子就會認為吃就是為了買玩具和外出玩，或者孩子就會把吃飯作為要挾你的條件，來達到他的欲望。一旦沒有兌現(xiàn)諾言，孩子以后就會不再聽你的話，久而久之，也就會失去了對家長的信任。

3、強迫孩子進食：有的孩子因為某些原因食欲差，家長不好好找孩子食欲差的原因，反而強迫孩子進食，引起孩子神經(jīng)性厭食，也會導(dǎo)致孩子不好好進餐。

孩子快速進食也不好：當把食物吃進嘴里時需要在口腔內(nèi)充分咀嚼，使得唾液中的消化酶充分發(fā)揮作用，牙齦和牙齒也能得到充分的鍛煉，充分咀嚼后的食物有利于消化道的機械運動和營養(yǎng)的充分消化吸收。如果孩子快速進食就缺乏了上述過程，產(chǎn)生的不利后果也是顯而易見的。

4、進餐氣氛不好：有的家長在工作上有不順心的事，在餐桌上表現(xiàn)出來，使得餐桌上的氣氛很壓抑，孩子精神緊張。也有的家長在餐桌上訓(xùn)斥孩子，造成孩子的食欲降低，時間長久產(chǎn)生厭食。

要想要孩子好好吃飯，氣氛很重要。一定要給孩子營造一個良好的氛圍，最好是一家人坐在一起吃，讓孩子也參與其中。家長可以討論今天的飯菜多么可口，這樣孩子也會對吃飯很感興趣。NYC紐約國際早教中心提醒，吃飯的時候不要開電視，轉(zhuǎn)移孩子注意力，這樣孩子沒辦法好好吃飯，也不要邊吃邊玩，不利于消化。在孩子不愿意吃飯的情況下，不要強迫孩子吃飯，餓一頓不會怎么樣，期間也不要給孩子吃零食，等到下一頓飯孩子餓了就自然會吃了。