首頁 > 早教頻道 > 家庭教育 > 寶寶入園哭不停,NYC幾招教你搞定孩子的分離焦慮
一到開學(xué)季,就會(huì)有不少的家長(zhǎng)在抱怨,孩子入園時(shí)的各種苦惱,孩子抱著媽媽,邊哭邊喊著讓媽媽不要走,媽媽你一定要記得來接我,分分鐘哭成淚人!如果你也害怕寶寶入園前會(huì)有這些情況,那么就跟著NYC早教中心一起來了解一下什么是分離焦慮。
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什么是分離焦慮?
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大部分孩子都會(huì)經(jīng)歷分離焦慮,這是一個(gè)正常的情感發(fā)展階段。一般情況下,在寶寶6~7個(gè)月就可能表現(xiàn)出分離焦慮的征兆,在10-18個(gè)月左右會(huì)達(dá)到頂峰,寶寶第一次上幼兒園時(shí)也會(huì)有所表現(xiàn)。
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不同階段的寶寶,分離焦慮的表現(xiàn)會(huì)有所不同,但大多數(shù)都表現(xiàn)為哭鬧、緊抱著媽媽不放、情緒不穩(wěn)定、耍賴等現(xiàn)象。
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在這個(gè)階段當(dāng)中,小嬰兒會(huì)出一個(gè)重要的認(rèn)知發(fā)展里程碑,那就是“客體永久性”,他開始認(rèn)識(shí)到:物體都是獨(dú)一無二的、永恒的,他也會(huì)發(fā)現(xiàn)世上只有一個(gè)媽媽。
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當(dāng)媽媽離開寶寶的視線時(shí),他心里知道媽媽其實(shí)在某個(gè)地方,但又并不是和他在一起,而這樣的矛盾會(huì)讓寶寶非常不安。而且寶寶沒有強(qiáng)烈的時(shí)間感,不知道媽媽什么時(shí)候會(huì)來,還會(huì)不會(huì)來,所以只要媽媽離開視線了,就會(huì)驚慌。
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如何幫助寶寶應(yīng)對(duì)分離焦慮?
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分離焦慮一般在寶寶18-24個(gè)月左右會(huì)逐漸緩解,但大部分寶寶開始上幼兒園時(shí)也會(huì)有明顯的表現(xiàn)。表現(xiàn)為不愿意上學(xué)、上學(xué)時(shí)哭鬧不止等等,可以通過如下方式來幫助孩子度過這段時(shí)間。
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1、明確告知寶寶分離的時(shí)間
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寶寶對(duì)時(shí)間沒有明確的概念,并不知道下午4點(diǎn)是幾點(diǎn),缺乏掌控感會(huì)讓孩子感到焦慮。
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建議媽媽們?cè)谌雸@適應(yīng)期,可以逐步增加分離的時(shí)間,比如“媽媽要去外面買點(diǎn)東西,離開20分鐘好嗎?”離開一會(huì)兒后,按照約定的時(shí)間相聚,并告知孩子“媽媽現(xiàn)在不是回來了嗎?”增強(qiáng)孩子對(duì)媽媽離開后還會(huì)回來的信任。
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2、帶上熟悉的玩偶或小毯子
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在陌生的環(huán)境下,熟悉的人、事物、用品等都會(huì)增加安全感,熟悉的物品既是想象的玩伴,又凝聚著愛,可以幫助孩子減輕與照料者分離時(shí)的焦慮。
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3、提前適應(yīng)幼兒園的生活
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提前帶孩子去熟悉教室的環(huán)境,試著使用教室設(shè)施(桌椅、洗手臺(tái)、衛(wèi)生間等),也可以是按照幼兒園的生活作息來提前適應(yīng)。另外,提前做好自我保護(hù)、語言表達(dá)、社交、動(dòng)手能力的準(zhǔn)備,在家里就和寶寶先“演練”起來,孩子的入園會(huì)順利很多!
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4、讓孩子自己為上學(xué)做準(zhǔn)備
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入園前,不妨帶上寶寶一起采購用品,比如水壺、小書包、餐具等,與寶寶一起商量,讓寶寶產(chǎn)生責(zé)任感,也能消除入學(xué)帶來的焦慮感。
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對(duì)于大部分寶寶來說,第一次離開爸爸媽媽、爺爺奶奶,離開家庭去到一個(gè)陌生的環(huán)境,與陌生的朋友伙伴一起生活,本就不是容易的事情,需要給予更多的耐心哦。
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