在孩子出牙以后，咀嚼能力就慢慢的變得越來越重要，隨著孩子食物的多元化與正?；?，咀嚼能力是不是發(fā)揮得好，也關(guān)乎著孩子消化是不是能。所以，家長應(yīng)該重視培養(yǎng)孩子的咀嚼能力。

吸吮是孩子出生后先天帶來的本能，但是吞咽和咀嚼卻需要后天的訓(xùn)練。真正掌握好吞咽和咀嚼確實需要一定的時間，因此家長不能著急。

一般來說，剛開始喂泥糊狀食品時，因為孩子舌頭的推擠反射還沒有消失，幾乎每個都會或多或少將食物頂出來，有的孩子吞咽時還表現(xiàn)出干嘔，主要是因為孩子的吞咽動作不協(xié)調(diào)的緣故。

吸吮是孩子出生后先天帶來的本能，但是吞咽和咀嚼卻需要后天的訓(xùn)練。真正掌握好吞咽和咀嚼確實需要一定的時間，因此家長不能著急。家長也不能為了減少麻煩干脆還是用奶瓶喂米粉，這樣孩子就失去了訓(xùn)練的機會。

NYC紐約國際提醒，一般孩子訓(xùn)練吞咽和咀嚼能力，需要經(jīng)過幾個階段：

整吞整咽階段： 4～6個月，孩子還沒有出牙，剛添加泥糊狀食品時，可能會將食物吐出來，即使是吃進的食物孩子也不能將食品從舌面運動到舌后，然后吞咽下去，因此會整吞整咽。而且由于動作不協(xié)調(diào)，還可能出現(xiàn)干嘔現(xiàn)象。

舌碾期： 6～8個月，孩子的剛開始萌出，一般用舌頭碾爛食物，可以用磨牙食品來訓(xùn)練咀嚼能力。

咀嚼期： 8～24個月，在這個階段孩子需要經(jīng)歷門牙切碎、牙床咀嚼以及使用磨牙研碎逐漸向成人的飲食過渡，因此在這個時期，食品的形狀也要由糊狀的食品進一步轉(zhuǎn)換到半固體的食物進而到固體的食物。

孩子要學(xué)會吃東西還需要一段很長的時間進行訓(xùn)練。但是現(xiàn)在必須堅持用小羹匙喂孩子，絕不能因為孩子哭鬧就妥協(xié)?，F(xiàn)在家里的人已經(jīng)統(tǒng)一了認識，我們還要繼續(xù)訓(xùn)練下去。