好的睡覺習(xí)慣非常重要，這關(guān)系到未來數(shù)年寶寶要怎樣入睡的問題，所以一定要從嬰兒階段就開始培養(yǎng)，NYC紐約國際表示，一定不要抱著哄睡！

新生兒初到人間，身體肌膚需要父母的愛撫，躺在父母的懷中會(huì)感到溫暖安定，這是孩子的正常心理需求，父母應(yīng)盡量滿足孩子的心理需求，這也培養(yǎng)親子關(guān)系的好方式。但是父母總是愛不釋手，只要孩子哭就抱在懷里哄，尤其在晚上，常常抱著孩子睡熟后才把他放在床上，時(shí)間長了，就容易使孩子養(yǎng)成了不抱不睡的習(xí)慣?！?/span>

新生兒也需要培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，讓孩子獨(dú)自躺在舒適的床上睡覺，不僅睡得甜香，也有利于心肺、骨骼的發(fā)育和抵抗力的增強(qiáng)。如果經(jīng)常抱著孩子睡覺，孩子睡得不深，醒后常常不精神，影響睡眠的質(zhì)量；抱著孩子睡覺，他的身體不舒張，身體各個(gè)部位的活動(dòng)，尤其是四肢的活動(dòng)要受到限制，不靈活、不自由，全身肌肉得不到休息；抱著睡覺也不利于孩子呼出二氧化碳和吸進(jìn)新鮮空氣，影響孩子的新陳代謝；同時(shí)，還不利于孩子養(yǎng)成獨(dú)立生活的習(xí)慣?？傊?jīng)常抱著孩子睡覺對孩子是弊大于利?！?/span>

另外，產(chǎn)后母親的身體恢復(fù)也需要一段時(shí)間，由于分娩使體力大量消耗，身體的抵抗力低下，如果經(jīng)常抱著新生兒睡覺，母親得不到充分的睡眠和休息。這樣一來，不僅影響體力恢復(fù)和生殖器官的修復(fù)，而且也容易使母親患上某些疾病?！?/span>

在寶寶睡覺的時(shí)候，爸爸媽媽要營造好的睡眠壞境，可以放一些舒緩的音樂，開一盞小夜燈也無礙，可以陪著寶寶，讓他在小床里自己入睡。