首頁 > 早教頻道 > 家庭教育 > 孩子多大以后適合跟父母分房睡?
孩子小的時(shí)候,還沒有獨(dú)立生存的能力,所以都會跟爸爸媽媽睡在一間房,有的家庭甚至是跟爸爸媽媽睡一張床,這樣能方便照顧孩子,也能給孩子足夠的安全感。那么,隨著孩子慢慢長大,何時(shí)跟父母分房睡,成了問題。
上了幼兒園的小孩,常常會向小伙伴們“轉(zhuǎn)播”一些爸爸媽媽前一晚“嘿咻”的實(shí)景,“他們是從光屁股開始的”“我聽到了奇怪的聲音”……細(xì)節(jié)有“料”且描述生動。
不是已經(jīng)睡熟了嗎?難道是在裝睡?!關(guān)于這個(gè)事情,網(wǎng)友們是這樣回答的:
@打敗了小怪獸:
終于明白,為什么小時(shí)候爸媽睡覺前都要問我一句睡著了么,還叫我名字。我以為他們怕我第二天上學(xué)起不來,然而我可能想多了。
@懵懂Tzzor:
咳咳……小時(shí)候碰到過,我都不敢動了只能裝睡。講真,我真的是被震醒的。這就尷尬了,看來分房睡這件事,不能再拖了。
3~5歲試著分房睡
從孩子斷奶、獨(dú)自睡覺、上幼兒園,到將來遠(yuǎn)家求學(xué)、成家立業(yè),每一次小別離、大別離,都讓做父母的,既高興又不舍。孩子自己睡覺,是母子經(jīng)歷的一次有特殊意義的別離,這意味著孩子從依賴開始走向獨(dú)立。在國外,很多孩子一出生就與父母分房睡,國內(nèi)不少孩子十來歲了,還在和家長一起睡。
其實(shí),太早和太晚分房睡都不好,具體實(shí)施最重要的是看孩子的心理年齡,這包括膽量、獨(dú)立性、對父母的依戀程度等方面。一般而言:
3歲前不建議分房睡
不到3歲的孩子,還沒有獨(dú)立生存的能力,此時(shí)分開睡會使其缺乏安全感,長大后易出現(xiàn)缺乏自信和安全感、疑心重、缺乏信任等問題。
5歲左右最合適
4~6歲是孩子的性蕾期,是性心理發(fā)展的特殊階段,也是確立自身性別認(rèn)同的基礎(chǔ)。這3年是與孩子分開睡的好時(shí)機(jī)。
過晚分房睡,會導(dǎo)致孩子性心理停滯在此階段,成年后可能患上某些精神或心理問題,如各種焦慮障礙、性心理障礙、適應(yīng)性障礙等。
5招讓娃乖乖獨(dú)睡:有些孩子會反反復(fù)復(fù)爬回爸媽床上,趕也趕不走。其實(shí),讓娃獨(dú)自睡覺,你只需要這5招。
1、睡前安撫不能省
剛開始分房睡時(shí),一定要在睡前多陪伴、擁抱孩子。當(dāng)孩子生病或遇到挫折時(shí),可與孩子暫時(shí)同睡,待他康復(fù)后再讓其獨(dú)自睡。
可以坐在孩子床邊的椅子上安撫他,等他睡著,一定不要躺在他身邊。可以每過3天,就把椅子挪遠(yuǎn)一點(diǎn),開始在床邊,然后移到門旁,直至房間外。
2、培養(yǎng)分睡“儀式感”
趕上生日、兒童節(jié)等重要節(jié)日最好,這會讓孩子覺得長大了才能獨(dú)自睡。上床前,可以給孩子洗個(gè)澡,講講故事或看看書,讓他做好自己入睡的心理準(zhǔn)備。
3、給他足夠的“安全感”
剛開始分睡時(shí),盡量讓孩子的房間在自己的視線范圍內(nèi),以便隨時(shí)觀察孩子的情況。不要鎖房門,告訴孩子,,只要他需要幫助,一定可以得到幫助。可以給他一個(gè)大娃娃,作為他睡覺時(shí)的朋友,告訴他娃娃可以在晚上守護(hù)他。
4、搞清楚孩子不愿獨(dú)睡的原因
怕黑的孩子,可以在他們的臥室里多加一盞小夜燈。愛起夜的孩子,臨睡前讓孩子排空小便。孩子入睡前盡量不要太興奮,不要看電視,不在睡前批評、斥責(zé)孩子。
5、增強(qiáng)“參與感”“歸屬感”
可以提前半年左右告訴孩子:“你長大了,過半年要一個(gè)人睡,你想怎么布置房間呢?”孩子有了憧憬的喜悅,會減少“爸媽不和我睡”的傷感。白天讓孩子經(jīng)常在自己的房間里活動,比如讓他在那里做游戲、換衣服,告訴他自己能擁有一個(gè)房間是多么了不起的事。
NYC早教中心:爸爸媽媽可以先從陪伴孩子在孩子自己的房間入睡著手,可以睡前在孩子床邊陪伴他,可以講故事哄孩子睡覺,然后慢慢的讓孩子適應(yīng)自己獨(dú)自睡覺。什么事情都需要循序漸進(jìn),不能操之過急。重點(diǎn)是,決心分房睡了,就要落實(shí)好,不能因?yàn)樾能浻肿尯⒆铀卮笕朔块g。
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