寶寶出生才10天，父母把孩子放在兩個人中間睡，早上起來發(fā)現(xiàn)孩子被厚厚的被子捂住窒息身亡。這樣的真實案例不少，由于小嬰兒沒有行動能力，跟大人一起睡潛在的危險因素太多。那么，讓孩子一個人睡的好處有哪些呢？

1、有利于寶寶的身體健康

大人睡覺過程中排除的二氧化碳等有害氣體會整夜“籠罩”著寶寶，如果空氣被“污染”的話，寶寶會出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)、做惡夢以及半夜啼哭等癥狀，本來是想方便照顧寶寶，結(jié)果卻帶來了更多的麻煩。另外，寶寶的免疫力還不是特別強，如果寶寶和大人擠在一起睡的話，大人身上某種不起眼的病菌卻會給寶寶造成很大的健康威脅。而且，如果寶寶睡覺輕的話，大人一翻身就很容易讓他們醒來，也會影響睡眠質(zhì)量。

2、避免形成戀父或戀母情結(jié)

寶寶三歲左右的時候就有了最初的性別意識，他們此時已經(jīng)知道自己是男孩還是女孩，所以這個階段一定要分床睡來適應(yīng)寶寶的心理發(fā)育。如果寶寶長期和大人睡在一起會讓他們產(chǎn)生嚴重的戀母或戀父情結(jié)；或者他們會覺得自己和異性相處也沒有什么需要注意的地方，這就容易導致孩子長大以后不能自愛和自律。

3、有利于從小培養(yǎng)內(nèi)心獨立

寶寶的獨立意識應(yīng)該在他還不會說話的時候就開始培養(yǎng)，當寶寶到了適當?shù)哪挲g以后，就應(yīng)該讓他與父母分床睡，或者當寶寶還是新生兒的時候，就讓他一個人睡在嬰兒床上，當寶寶一個人獨處的時候，他們就會自己找事情做，比如自言自語、自己跟自己玩等等。NYC紐約國際認為這樣做能使他們從小就知道自己不能凡事都依賴父母。等到上學的時候，他們就可以更快地適應(yīng)新的環(huán)境和生活。

習慣需要從小培養(yǎng)，所以最好是從小就讓寶寶獨自睡，如果已經(jīng)跟父母睡的寶寶，家長不妨現(xiàn)在開始慢慢培養(yǎng)寶寶一個人睡的好習慣，在引導寶寶的時候要多一點耐心，如果寶寶一時之間不能一個人睡，也不要強迫，可以循序漸進。