從寶寶降生的那一刻起，每一次成長(zhǎng)的經(jīng)歷都很重要，從寶寶第一次睜開眼睛，好奇的看著這個(gè)世界起，爸爸媽媽就要陪寶寶一起來(lái)努力咯。翻身是寶寶成長(zhǎng)階段中很重要的一步，NYC紐約國(guó)際早教中心提醒，寶寶的第一次翻身，需要爸爸媽媽的引導(dǎo)。

把寶寶仰臥放在床上，家長(zhǎng)拿玩具去逗他，寶寶自然會(huì)伸手去拿。玩具要放在寶寶可以拿到的地方，等寶寶被吸引過(guò)來(lái)并轉(zhuǎn)動(dòng)身體的時(shí)候，父母要把玩具拿到稍微遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方，直至寶寶順利翻身。這時(shí)別忘了給寶寶以鼓勵(lì)，作為獎(jiǎng)勵(lì)的手段玩具歸他了。

　　親子翻身

　　讓寶寶仰臥或者俯臥在寶爸寶媽的身上，然后由寶爸寶媽的翻身帶動(dòng)寶寶的翻轉(zhuǎn)。這種翻身不僅帶給寶寶新鮮感，使寶寶愿意去嘗試，也讓寶寶多了一份安全感。期間要注意跟寶寶保持一定的距離，以免壓到寶寶。
　　

被子翻身

　　把寶寶仰臥或者俯臥放在床單上，拉著被子的一邊，輕輕提起，直至寶寶翻身為止。

　　經(jīng)過(guò)幾次的練習(xí)，寶寶清楚了寶爸寶媽的意圖之后，就會(huì)配合寶爸寶媽隨著被子一起運(yùn)動(dòng)。在翻身鍛煉的同時(shí)，爸爸媽媽也需要做好一些準(zhǔn)備工作，主要就是要排除安全隱患，讓寶寶在安全的環(huán)境下，盡情的翻滾吧！