關(guān)于寶寶拉粑粑這件事，不少家長(zhǎng)都不夠重視，以為就是孩子想拉就拉，可是如果不能按時(shí)的排便，有可能會(huì)造成孩子便秘，或者腸胃功能受到影響。所以，NYC紐約國(guó)際早教中心提醒，如廁訓(xùn)練很重要！

訓(xùn)練寶寶如廁，對(duì)寶寶而言，可以說(shuō)是人生的一個(gè)重要階段和學(xué)習(xí)過(guò)程。這個(gè)過(guò)程不僅可以讓寶寶養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，更重要的是可以讓寶寶建立自信心和增強(qiáng)自尊心，對(duì)其以后的發(fā)育和成長(zhǎng)有很大的影響。以下是寶寶如廁訓(xùn)練幾點(diǎn)指導(dǎo)意見(jiàn)。

最佳訓(xùn)練時(shí)間

爸媽要根據(jù)寶寶的年齡特點(diǎn)，不失時(shí)機(jī)地訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。對(duì)剛出生的嬰兒來(lái)說(shuō)，排便通常是一種下意識(shí)的條件反射，只要膀胱充盈了、有便意了，自然就會(huì)排出。

在寶寶滿月后，爸媽就可開(kāi)始定時(shí)定點(diǎn)地把孩子大、小便了。具體做法是：先放好便盆，讓寶寶保持一個(gè)特定的姿勢(shì)，然后用“噓噓”聲誘導(dǎo)寶寶排小便；用“嗯、嗯”聲促使寶寶排大便。這樣，在視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)的雙重刺激下，再加上特定的排便姿勢(shì)，一段時(shí)間后，寶寶就會(huì)逐漸形成條件反射。

等到寶寶7、8個(gè)月大時(shí)，他已經(jīng)能夠用表情來(lái)表達(dá)“想去廁所”的意思了。通常情況下，當(dāng)寶寶的小臉憋得通紅、哭鬧的時(shí)候，也許是他在表達(dá)“爸爸，媽媽，我想上廁所便便”的意思。

12個(gè)月大的時(shí)候開(kāi)始，寶寶已經(jīng)能夠基本理解爸爸媽媽的語(yǔ)言，也可以用簡(jiǎn)單的字句表達(dá)自己的需求了。這個(gè)時(shí)候，爸媽可以開(kāi)始告訴寶寶“便盆”是用來(lái)干什么的，排便為何要在指定的地點(diǎn)進(jìn)行等等。

寶寶18-24個(gè)月大的時(shí)候，是接受如廁訓(xùn)練的最佳時(shí)機(jī)。此時(shí)，寶寶大腦的神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)發(fā)育成熟，對(duì)充盈的膀胱、直腸也開(kāi)始有感覺(jué)，在有便意的時(shí)候，他能主動(dòng)地要求坐便盆。

訓(xùn)練的主次輕重

訓(xùn)練一定要以寶寶為主體，訓(xùn)練的模式應(yīng)采取以寶寶為主的漸進(jìn)性訓(xùn)練方式。每個(gè)寶寶都有自己不同的脾氣和性格，因此訓(xùn)練的時(shí)間要看孩子的心情，什么時(shí)候他最合作？是吃完飯后還是睡飽后？千萬(wàn)不要在寶寶生病或者不舒服的時(shí)候訓(xùn)練，最好也不要在寶寶的有“重大改變”的時(shí)候訓(xùn)練（例如搬家、換保姆、剛上托兒所等）。面對(duì)一些性格比較害羞的寶寶，爸媽要給他特別的鼓勵(lì)而不是處罰。爸媽需要花更多心思讓孩子適應(yīng)訓(xùn)練，比如在寶寶不愿意坐便盆的時(shí)候，給他講個(gè)小故事，讓孩子逐漸能夠在便盆上坐得久一點(diǎn)。

具體操作指導(dǎo)

首先，要讓寶寶認(rèn)識(shí)“便盆”。爸媽要用親和的語(yǔ)言向?qū)殞毥榻B便盆，就像介紹一位新朋友新玩具一樣。讓寶寶用眼睛觀察、用手觸摸和熟悉便盆，鼓勵(lì)寶寶每天在便盆上坐一會(huì)兒，開(kāi)始時(shí)甚至可以不脫褲子，并可把尿布上的糞便放入便盆內(nèi)，指給寶寶看，使孩子逐漸理解便盆的概念和用途。

提示與強(qiáng)化的過(guò)程也很重要。寶寶表示有便意時(shí)，父母應(yīng)立即帶他到便盆處去排便。對(duì)寶寶良好的排便行為，父母應(yīng)給予及時(shí)的鼓勵(lì)，以增強(qiáng)他的自信心。同時(shí)應(yīng)對(duì)寶寶經(jīng)常提醒、反復(fù)強(qiáng)化。

提前準(zhǔn)備好如廁訓(xùn)練的所需物質(zhì)

　　便盆：選購(gòu)一個(gè)理想的便盆，要安全、舒適，容易清洗，盆底寬闊，高度適中，一般塑料制品就行?？钍讲灰颂ㄉ?，否則寶寶會(huì)分心，只顧觀看顏色和圖案，而不利于大小便的順利訓(xùn)練。市面上的便盆大致分有一體式便盆、分體式便盆、高科技便盆三種。

　　小內(nèi)褲：帶孩子去商店，讓他自己來(lái)挑選小內(nèi)褲，這樣能大大提高小孩對(duì)如廁訓(xùn)練的興趣。穿上一條印有他最喜歡的卡通人物圖案的小內(nèi)褲，孩子會(huì)感覺(jué)自己長(zhǎng)大了，很是自豪。為了不弄臟小內(nèi)褲，他自然地會(huì)減少“意外”的發(fā)生。

　　衣服：選擇棉質(zhì)，寬松、吸水性強(qiáng)，易于清洗的褲子。能讓寶寶明顯地感覺(jué)到弄臟后的不舒適感，又比較容易清理，有利于寶寶更快、更好地配合排便訓(xùn)練。訓(xùn)練最好在夏季進(jìn)行。因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)寶寶穿的少，換洗方便，即使弄濕也好處理，也不必?fù)?dān)心著涼。如果寶寶成長(zhǎng)到訓(xùn)練最佳時(shí)機(jī)剛好進(jìn)入涼爽季節(jié)，只要家里照顧的人手多，此時(shí)訓(xùn)練也未嘗不可。