首頁 > 早教頻道 > 家庭教育 > 爸媽如何來判斷寶寶是不是應(yīng)該睡覺了呢?
對(duì)于新生兒寶寶來說,他們不會(huì)說話,許多情緒都是通過哭來表達(dá),所以也需要爸爸媽媽多一些陪伴,多了解寶寶的需求。那么,應(yīng)該如何來判斷寶寶是不是應(yīng)該睡覺了呢?
怎么判斷寶寶想睡覺:眼神迷離當(dāng)寶寶眼神迷離的時(shí)候,一般表明要睡覺了,而且這種情況大多出現(xiàn)在吃完奶后。如果爸爸媽媽在此時(shí)逗寶寶,會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶反應(yīng)不那么靈敏,并且開始哭鬧了。這可能是因?yàn)槔哿?、困了,媽媽可以抱起他開輕輕搖晃,有節(jié)奏地拍拍他的小屁股哄他入睡。此外,寶寶想睡覺時(shí),還會(huì)出現(xiàn)許多小動(dòng)作,如揉眼睛、抓耳朵等。
寶寶每天睡覺時(shí)間多久正常
1、新生兒:每個(gè)寶寶每天的睡眠時(shí)間都不一樣,一般來說,新生寶寶每天需要睡16-20個(gè)小時(shí)左右,白天和晚上睡眠的時(shí)間差不多。隨著月齡的增長,寶寶的睡眠時(shí)間會(huì)逐漸減少,而且晚上睡眠的時(shí)間會(huì)逐漸變長。
2、1-3個(gè)月:平均每天睡眠時(shí)間是15個(gè)小時(shí),2個(gè)月時(shí)有44%的嬰兒夜間能持續(xù)睡5-6個(gè)小時(shí),白天醒的時(shí)間延長。
3、6個(gè)月大左右:平均每天睡眠時(shí)間是14個(gè)小時(shí),這個(gè)時(shí)期的嬰兒夜間能睡長覺,能持續(xù)睡6個(gè)小時(shí)。
4、1歲左右寶寶:平均每天能睡13-15個(gè)小時(shí),夜間能一夜睡到天亮,白天醒來的時(shí)間長,不過會(huì)有固定的2-3次小睡時(shí)間。
如何判斷寶寶睡眠正常
1、不同的寶寶因個(gè)體差異睡眠時(shí)間也會(huì)有所不同,并沒有統(tǒng)一的時(shí)間,爸媽也不宜作硬性規(guī)定,上述的睡眠時(shí)間也只是僅供參考。只要寶寶食欲好、生長發(fā)育正常、睡得踏實(shí),即使每日睡眠不足這些小事也屬正常。
2、觀察寶寶睡眠時(shí)長,還要注意睡覺時(shí)呼吸是否平穩(wěn),體溫是否正常,面色是否紅潤,是否容易被驚醒等。
3、假如寶寶睡眠時(shí)易醒、總愛翻身、睡得不踏實(shí),白天有不明原因的煩躁、食欲不佳,則可能睡眠不足,應(yīng)查找原因及時(shí)處理,以提高寶寶的睡眠質(zhì)量。
4、觀察寶寶的食欲、大小便、精神狀態(tài)是否有變化。注意:如果發(fā)現(xiàn)寶寶嗜睡、不吃、不哭、不動(dòng),或者入睡后易驚醒、哭鬧不安、汗多等異常情況時(shí),千萬不要誤認(rèn)為是生理現(xiàn)象而忽視,應(yīng)送到醫(yī)院及時(shí)檢查處理,以免耽誤病情。
NYC紐約國際早教中心:很多寶寶想睡覺的時(shí)候會(huì)通過哭來表達(dá),很少自己安安靜靜地睡覺。所以如果寶寶表現(xiàn)煩躁的情緒,并以哭的形式發(fā)泄出來,那就是在告訴爸爸媽媽他要睡覺。如果此時(shí)父母不理解他的意思,繼續(xù)逗他的話,他會(huì)哭得越來越厲害。所以,看到寶寶有這樣的表現(xiàn)時(shí),爸爸媽媽就應(yīng)該要帶寶寶睡覺了。