俗話說(shuō)七坐八爬，到了八月齡的寶寶就該知道怎么爬行了。有的寶寶7個(gè)月就已經(jīng)爬的很好了，可是有的寶寶卻一直不會(huì)爬，這難免讓家長(zhǎng)擔(dān)心不已。學(xué)會(huì)爬行對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，意義是非常大的。那么，究竟怎么教寶寶學(xué)爬呢？

首先，鍛煉寶寶上肢肌肉

如何鍛煉寶寶上肢的肌肉力量呢？爸爸媽媽可以讓寶寶趴在床上，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶會(huì)自然的扭動(dòng)上身，這個(gè)時(shí)候，你可以將寶寶喜歡的玩具放在寶寶前方，或者用有聲響的玩具在前方引導(dǎo)寶寶向你爬行。寶寶在慢慢向玩具“挪動(dòng)”時(shí)，就可以很好的鍛煉寶寶的上肢肌肉，并且對(duì)寶寶腿部肌肉和身體協(xié)調(diào)能力也是很好的訓(xùn)練，并且也是讓寶寶學(xué)會(huì)爬行最重要的一步。

其次，鍛煉寶寶的腿部肌肉

在寶寶學(xué)會(huì)了坐之后，媽媽就可以扶著寶寶的雙腋下，讓寶寶站立起來(lái)，這個(gè)時(shí)候你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶貝會(huì)開(kāi)心的踢著他的小腿。爸爸媽媽可以在寶寶前方放一個(gè)小球，讓寶寶做踢腿練習(xí)，這對(duì)寶寶的腿部肌肉是很好的鍛煉；還可以讓寶寶平躺在床上，爸爸媽媽用雙手掌心緊貼寶寶的兩個(gè)小腳掌，然后輕輕的讓寶寶雙腿屈膝，之后引導(dǎo)寶寶將小腿伸回，可以鍛煉寶寶的腿部肌肉和平衡能力。

最后，學(xué)會(huì)爬行

經(jīng)過(guò)了前兩步鍛煉腿部肌肉和上肢肌肉后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，小寶寶已經(jīng)自己在嘗試雙手和雙膝“合作”了。這個(gè)時(shí)候，爸爸媽媽就可以幫助寶寶擺出爬行的姿勢(shì)，并用第二步的方法，用玩具逗引寶寶，讓寶寶爬行。如果寶寶沒(méi)有要爬行的意識(shí)，那么可以讓爸爸用雙手頂著寶寶的雙腳，幫助寶寶向前爬行；或者媽媽在保護(hù)寶寶的時(shí)候，爸爸可以在寶寶的旁邊做爬行的示范，這個(gè)時(shí)候，寶寶的模仿能力和學(xué)習(xí)能力可是超乎你的想象的哦。需要注意的是，寶寶學(xué)爬并不是一朝一夕的事情，爸爸媽媽千萬(wàn)不要強(qiáng)行讓寶寶學(xué)會(huì)哦，寶寶的健康安全，才是最重要的。

在寶寶學(xué)習(xí)爬行的過(guò)程中，寶寶的四肢、頭部、膝、臂等部位，都會(huì)得到很好的訓(xùn)練。如果爸爸媽媽因?yàn)閷殞殯](méi)有學(xué)爬就已經(jīng)學(xué)會(huì)了走路而暗自竊喜，那么可不要開(kāi)心過(guò)早哦。缺失了寶寶學(xué)習(xí)爬行的階段，對(duì)寶寶協(xié)調(diào)能力和注意力都是不利的。對(duì)于較小的嬰兒，多爬行得到的鍛煉遠(yuǎn)遠(yuǎn)要超出走路，所以，在寶寶會(huì)走之前，一定要盡可能的讓寶寶多爬。倒是走路，爸爸媽媽不用著急，爬著爬著寶寶到時(shí)候自然就能站起來(lái)走啦。