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    孩子不愛喝水怎么辦?幾招讓孩子愛上喝水

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    發(fā)布日期:2018-03-28

    NYC紐約國際早教中心,育兒分享,孩子不愛喝水怎么辦?幾招讓孩子愛上喝水。不少家長比較頭疼孩子不愛喝水的問題,每天追著孩子喝水,其實也喝不了幾口,孩子反而愛喝飲料喝果汁,結(jié)果不僅不利于健康,而且還容易造成滿嘴齲齒,孩子不愛喝水怎么辦?幾招讓孩子愛上喝水。


    孩子不愛喝水怎么辦?幾招讓孩子愛上喝水


    按寶寶的年齡和飲水量,制訂一份日常喝水表,標注大致的時間和飲水量,到時就提醒寶寶。孩子喝水后,用彩筆打個對號(外出玩耍喝水,回家后打鉤補上);連續(xù)一周圓滿完成,貼一朵小紅花;攢幾朵小紅花后,額外給孩子買件玩具,或外出野餐等。


    形成規(guī)律。


    當孩子有了專屬水杯,家長可根據(jù)其上下學、吃飯時間、外出游玩等日程,協(xié)助建立固定的飲水習慣。


    少喝果汁。


    一旦孩子嘗到果汁、飲料的甜頭,很可能養(yǎng)成用甜飲料解渴的習慣。因此,家長務必一開始就要讓孩子遠離果汁的誘惑。


    讓寶寶挑他喜歡的杯子


    寶寶喜歡的杯子,有助于培養(yǎng)愛喝水的好習慣。帶寶寶一起去超市,或從網(wǎng)上購買,找出一些材質(zhì)和容量都較合適的杯子,要卡通些萌一些,動物圖案、寶寶喜歡的人物、或是造型奇怪的,甚至是會發(fā)出音樂聲、閃光的杯子,都是不錯的選擇。


    父母首先做好榜樣


    爸媽喝果汁卻要寶寶多喝水,沒有孩子會樂意。父母是孩子模仿的對象,你們口渴了就倒水來喝,寶寶很自然就學著喝水。爸媽平時在家要養(yǎng)成愛喝水的習慣,壺杯齊全,燒開水涼涼喝,果汁等飲料少買,為寶寶做好榜樣。周末或是來客人時,給寶寶解下饞,但每次也只限一小杯。


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