2017年到來(lái)，想必又有許多家庭在計(jì)劃是不是該送寶寶上幼兒園了。從小沒離開過(guò)爸爸媽媽身邊的寶寶，要怎么適應(yīng)幼兒園的生活？到底多大適合上幼兒園？寶寶上幼兒園之前應(yīng)該教會(huì)他什么技能？

寶寶多大可以去上幼兒園？

這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)還是有點(diǎn)爭(zhēng)議的。從年齡上來(lái)說(shuō)，我們國(guó)家的公立幼兒園通常要求3歲以上才可以入園。一些私立園或國(guó)際園則不太要求。從寶寶自己的角度來(lái)說(shuō)，我們希望寶寶掌握一些能力再入園，會(huì)更加順利。首先，寶寶要能表達(dá)自己的需求，渴了要喝水、想尿了要上廁所，能向老師提出來(lái)；其次，能夠自己上廁所；最后，能夠自己吃飯，并不要求吃得多干凈，能自己吃就行。

有些寶寶雖然年齡小一些，但是已經(jīng)有一定的自理能力和表達(dá)能力，那么稍微早一點(diǎn)去幼兒園也沒有問(wèn)題。

需要提前教會(huì)寶寶什么技能？

寶寶需要掌握的技能主要是自理能力上和心理上。自理能力上，需要寶寶適應(yīng)和家長(zhǎng)的分離；對(duì)幼兒園生活有一定概念；調(diào)整作息規(guī)律。

NYC紐約國(guó)際建議，家長(zhǎng)可以先從這三個(gè)方面著手，幫助寶寶逐漸和入園生活接軌。

1、適應(yīng)分離，從短到長(zhǎng)慢慢過(guò)渡

一直依賴著家長(zhǎng)的寶寶，突然離開家長(zhǎng)的懷抱上幼兒園，都會(huì)有不高興和哭鬧的表現(xiàn)。這是很正常的。對(duì)所有人來(lái)說(shuō)，適應(yīng)新環(huán)境都需要一個(gè)過(guò)程。

我們可以在寶寶上幼兒園前就有意識(shí)地進(jìn)行引導(dǎo)，比如：平時(shí)經(jīng)常練習(xí)暫時(shí)離開，這樣寶寶能慢慢適應(yīng)沒有你在身邊陪伴的狀態(tài)，也會(huì)知道你只是暫時(shí)離開，一定會(huì)回來(lái)；角色扮演游戲，在家模擬送寶寶上幼兒園，接寶寶回家的情景。讓寶寶明白他不會(huì)一直在幼兒園，媽媽下班就會(huì)接她回家；

但是盡管做了準(zhǔn)備，寶寶入園時(shí)還是有可能會(huì)哭鬧，家長(zhǎng)不要表現(xiàn)得過(guò)于激烈，慢慢等待寶寶度過(guò)適應(yīng)過(guò)程。有些幼兒園會(huì)采取先半天，然后逐漸過(guò)渡到整天的方式，也不錯(cuò)。

2、給寶寶描繪幼兒園生活

寶寶入園后之所以哭鬧，最重要的原因之一，是對(duì)陌生環(huán)境感到害怕。在上幼兒園前，寶寶一直在家里，對(duì)幼兒園的老師不熟悉，也不認(rèn)識(shí)其他小朋友。在陌生的環(huán)境中，大人都會(huì)感到恐慌，何況是這么小的寶寶。所以，在寶寶上幼兒園之前，家長(zhǎng)就可以有意識(shí)地運(yùn)用繪本和早教中心等各種輔助方法，讓寶寶對(duì)幼兒園、老師、上課、放學(xué)等概念有個(gè)基本認(rèn)識(shí)。家長(zhǎng)也可以經(jīng)常帶寶寶到幼兒園逛逛，或者在家模擬幼兒園的游戲和課堂狀態(tài)，。

但要注意：不要刻意夸大幼兒園的好處，比如承諾幼兒園有滑梯隨時(shí)能玩，或是有很多好吃的等等，如果現(xiàn)實(shí)中不能實(shí)現(xiàn)，寶寶就會(huì)產(chǎn)生落差，覺得受到了欺騙。讓寶寶明白幼兒園的真實(shí)情況就好。不要用上幼兒園來(lái)嚇唬寶寶，比如“不乖給你送幼兒園去”，“不聽話讓老師來(lái)收拾你”，這樣會(huì)讓寶寶對(duì)幼兒園有畏懼的情緒，也不利于順利入園。

3、生物鐘向幼兒園作息看齊

入園以后，生活規(guī)律的改變也是導(dǎo)致寶寶不容易適應(yīng)的一個(gè)重要原因。入園前，寶寶在家的狀態(tài)非常自由，餓了就吃，困了就睡，想玩就玩，沒有約束。而上了幼兒園后，早上要按時(shí)入園；中飯、點(diǎn)心要自己吃、按時(shí)吃；游戲活動(dòng)也都有規(guī)定的時(shí)間。如果生活習(xí)慣踩不上幼兒園的節(jié)奏，寶寶就會(huì)感到很不習(xí)慣。

要想讓寶寶將來(lái)能更快地適應(yīng)入園生活，家長(zhǎng)就要先了解幼兒園的生活作息規(guī)律。并且從現(xiàn)在開始，有針對(duì)性地調(diào)整寶寶的生物鐘，把寶寶一天的生活安排盡量向幼兒園看齊。養(yǎng)成早睡早起、餐點(diǎn)定時(shí)定量的好習(xí)慣。如此一來(lái)，等到寶寶真正開始幼兒園生活，就能很快地適應(yīng)并融入其中了。

有的家長(zhǎng)可能會(huì)覺得，寶寶現(xiàn)在還小，等要上幼兒園的時(shí)候再說(shuō)吧。殊不知等到那時(shí)候要想快速讓寶寶適應(yīng)是不可能的。所以爸爸媽媽要早做打算，從小就應(yīng)該培養(yǎng)寶寶，去早教中心就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，既能鍛煉寶寶各個(gè)方面的能力，又能提前鍛煉寶寶的社交意識(shí)，為寶寶能很快適應(yīng)幼兒園的生活打下良好的基礎(chǔ)。爸爸媽媽們不妨試試哦。