奶是寶寶每日必須攝入的食物，剛出生的寶寶，如果媽媽的母乳不夠，就會(huì)涉及到?jīng)_奶粉的問題。而對(duì)大一些的寶寶來(lái)說，可能奶粉更是奶類的主要來(lái)源。但是，媽媽們真的會(huì)沖奶粉嗎？沖奶粉的水也是有講究的，有五類水不能用于沖奶粉。

一、反復(fù)煮沸的水

反復(fù)煮沸的水在水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)產(chǎn)生較高的硝酸鹽及亞硝酸亞，這兩種物質(zhì)是對(duì)身體有害的，即使是成人也要避免飲用，更不適合給寶寶沖奶粉。

二、過濾器凈化的水

家中的過濾器往往不能定期被清洗以及檢測(cè)，里面容易產(chǎn)生大量細(xì)菌，因此也不要給寶寶沖奶粉。

三、礦泉水

天然的礦泉水中含有的鈉及其他礦物質(zhì)，或者是后天添加進(jìn)去的鈉及其他礦物質(zhì)，都會(huì)對(duì)寶寶的腎臟產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，因此不宜作為沖奶粉的水源。

四、放置過久的水

如果水被長(zhǎng)期的放置，里面的硝酸鹽會(huì)向亞硝酸鹽轉(zhuǎn)化，因此在保溫壺中超過12—24小時(shí)的水，就不應(yīng)該用來(lái)給寶寶沖奶粉了。

五、硬水軟化器處理過的水

有些家庭有家用硬水軟化器，原理是通過用鈉來(lái)置換去除水中的鈣、鎂等離子，這會(huì)導(dǎo)致水中鈉過量，會(huì)對(duì)寶寶腎臟造成負(fù)擔(dān)。

以上五種水不推薦為寶寶沖奶粉，家長(zhǎng)應(yīng)用自來(lái)水燒開后為寶寶沖奶粉最為適宜。如果用反復(fù)煮沸的水、放置太久的水，都會(huì)產(chǎn)生大量亞硝酸鹽，會(huì)對(duì)寶寶身體造成損害。

而如果用過濾器或者硬水軟化器處理過的水沖奶粉，則會(huì)造成水中鈉含量過量，而礦泉水也不推薦給寶寶沖奶粉，里面的鈉成分會(huì)增加寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)。奶粉是寶寶每日所需要的食物，因此要選擇干凈衛(wèi)生的水，才能保證奶粉中的營(yíng)養(yǎng)發(fā)揮最大的作用。

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